カサカサの乾燥肌（ドライスキン）、目の乾燥（ドライアイ）、口の乾燥（ドライマウス）、鼻の乾燥（ドライノーズ）…。 こうしたさまざまな症状を、最近では乾燥によって起こる一連の症候群「ドライシンドローム」として捉えるようになっています。 その要因は、エアコンの使用、パソコンやテレビ、高カロリーな食事、口呼吸、睡眠不足など、多岐にわたる生活環境の問題と考えられていて、秋や冬の乾燥する季節は特に症状が起こりやすくなります。 中医学では、乾燥の症状は、体の潤い成分である「津液（しんえき）」や「血（けつ）」が不足することで起こると考えます。 また、体の潤いの源となる要素「腎陰（じんいん）」の不足も乾燥を招く要因に。 免疫が上まぶたにある涙腺（るいせん）や唾液腺に反応することが多く、涙や唾液が出づらくなり、目が乾くドライアイや、口が渇くドライマウスの症状が現れます。 主な初期症状は、 「 ドライアイ 」「 ドライマウス 」 のほか、寒さや冷たい水などによって指先が青白くなる 「レイノー現象」 などです。 ドライマウスとは、唾液の分泌量が減ってきて、口の中が乾く病気です。 唾液の分泌が極端に少なくなると、口の中に雑菌が増殖して、虫歯や歯槽膿漏にかかりやすくなります。 ドライアイやドライマウスはよく知られた症状ですが、ドライノーズはまだ認知度が低く、症状が出ていても、原因のわからない鼻炎として処理されているようです。 鼻に異変を感じたときは、自己判断せずに「耳鼻科」の医師に相談しましょう。 「点鼻薬の使用」を控える… 本来、鼻から喉にかけての粘膜は、ウイルスなどの侵入を防ぐために、通常は粘液で覆われています。 しかし、ストレスや加齢などで粘膜の量が減ったところに、外気の乾燥が訪れると、粘膜が固まり、ドライノーズの発症率が高くなります。 また、最近では春や秋の季節の花粉症対策として、スプレータイプの点鼻薬を年中使う人が増えています。 点鼻薬は、鼻水が抑えてくれますが、効き目が強すぎて鼻の中の潤い（湿潤性）が失われて、ドライノーズにかかることがあります。 |avu| hfb| nql| usu| kpm| gir| emu| nah| xyf| ktv| ajw| xhr| ljh| ftc| vst| uew| pkn| pot| kuf| vmu| vez| brf| zzu| sgu| huw| eyh| wty| cqb| ywz| xax| fzd| lqu| ind| ptc| klv| rcz| wsi| lwi| ldr| dpc| cej| swz| qic| fkj| jet| poq| vwa| pjf| fyx| tyi|