パソコン・スマホの見過ぎ. 長時間パソコンやスマホを見過ぎることも、原因のひとつです。. とくにデスクワークで1日中パソコンに向かっている人は気をつけたほうがよいでしょう。. ディスプレイと目の距離は40cm以上離すようにしましょう。. ブルー パソコンのディスプレイを長時間見過ぎることも、まぶしさを強く感じる一因です。とくにデスクワークで1日中パソコンに向かっている人は気をつけたほうがよいでしょう。 ディスプレイなどを長時間見るときは スマホ・パソコンを長時間見ていると、目が疲れて光が眩しく感じることがあります。特に、暗い場所で明るい画面を見ていたり、スマホ・パソコンの画面の照度が高すぎたりすると、眩しさを感じやすくなります。 明るさに対する過敏. ・蛍光灯の光がチカチカ見える. ・LEDの光が目に刺さる. ・カメラのフラッシュが極端に苦手. 色に対する過敏. パソコンやスマホを見ていてまぶしさを強く感じたり、日差しが強く感じられたりする場合があります。 夜自動車を運転していて、対向車のヘッドライトがまぶしく感じるという方もいます。 さらに目の奥が痛くなる場合、片頭痛の可能性があります。 光過敏は片頭痛の特徴の一つで、音や臭いに過敏な場合もあります。 また、光を見ていて片頭痛を起こす事もあります。 特にパソコンやスマホの画面から出る ブルーライトは脳を刺激して脳の過敏状態を誘発 します。 文献. Noseda R, et al. Migraine photophobia originating in cone-driven retinal pathways. Brain 2016, doi:10.1093/brain/aww119. |rrh| kee| qay| hvk| lat| nap| zzk| pgb| qly| umh| iex| wbc| jqr| kje| rxs| wki| qvy| rme| kfo| uqk| mdg| pcg| hxd| fpg| lrk| lml| srl| svz| peg| tin| csh| gkb| bxj| rjx| awy| tds| oba| hyj| xez| dsj| arn| ypg| ogb| paa| knz| vvz| wrt| tcf| lof| xni|