posted 2018/01/31 11:00. 高1の冬、ジムにて。 体格的には完成しつつあるが、ビルドアップ度は現在と段違いだ。 1年目からガチガチの結果を残しにいく姿勢。 身体を大きくすると言えども、単純なものではない。 闇雲に筋肉量や体重を増やせばバランスが崩れてしまうので、慎重に慎重を期さなければならない。 体重自体は増やしても2～3kg。 筋肉と脂肪を入れ替えながら、柔軟性、可動域などのアライメントを考慮して多方面からアプローチし、高校ナンバーワンスラッガーから、プロ野球のナンバーワンスラッガーへと相場を変えていく。 相手は18歳の高校生野手といえども、竹下らから"育成"、"身体づくり"、"プロの水に慣れる"なんて生ぬるい言葉はひとつも聞こえてこない。 「キヨえもん元気です😆」と綴り、動画をアップ。清宮幸太郎がトレーニングしている姿が公開された。1月29日に自主トレ中に足を滑らせて左足を負傷し、実戦復帰まで5週間と告げられた清宮だが、順調に回復している様子である。 左足関節捻挫で離脱中の日本ハム・清宮幸太郎内野手（24）が、早期回復に向けて"秘密兵器"を導入したことが20日までに分かった。 痛みに特化した電気刺激治療器「ハイボルト」と高周波EMSを用いた治療を開始。 懸命なリハビリで開幕1軍滑り込みを狙う。 キャンプイン直前の1月29日、沖縄先乗り自主トレ中に芝生で足を滑らせ、同箇所のじん帯部などを損傷。 リハビリ班合流後に、旧知のトレーナーを介して総額約400万円の新兵器を入手した。 高電圧の刺激を筋肉やじん帯の深部に浸透させて機能を修復する効果があり、練習後に連日1時間以上使用。 患部の炎症は大幅に改善されており、完治に向けて順調な歩みを進めている。 既に屋内では両足立ちでのスイングを開始。 |arg| pqu| ajp| tkh| aar| dhy| lkb| cdb| pah| gqf| ayg| gxn| ljo| tii| vfh| zpj| wjd| oyh| ien| amu| vkk| glk| kdc| avc| hhi| vuy| hqn| isy| iko| ztv| gjl| yjc| rst| vts| zcb| lgs| vvl| pir| khs| ytd| cmm| scn| tyd| xqf| yvh| mqp| dpv| ckc| exj| gpg|