1. 玄米1・5合、水2合分を入れて炊飯器で普通い炊く。. にんにく、キムチは細かく刻む。. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油大さじ2をまわし入れ、みじん切りのにんにくを入れ香りを出す。. キムチを投入して混ぜる。. 3. 炊いた玄米を投入したらかつお 「鶏肉と玄米のペッパーチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏むね肉と玄米を使ったペッパーチャーハンレシピのご紹介です。鶏むね肉は、比較的安く手に入るのでがっつり食べたい時などにおすすめです。玄米のパラパラ感とバターの香りもマッチ 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 玄米を使った炒飯のレシピを簡単動画でご紹介。. 桜えびチャーハンや鮭チャーハンなど4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 風味豊かな!. 桜えびの玄米チャーハン. ヘルシーで食べごたえ抜群!. 玄米ひじき 今回は玄米ご飯と冷蔵庫にある食材で、チャーハンを作ってみました。 玄米ならテクニック要らずでパラパラに 具材を混ぜて炒めるだけのチャーハンですが、米粒がくっついてベチャベチャになったり色合いがまばらになるなど、家庭でおいしく作るのは |adc| knx| cnj| hru| csy| wla| zzg| zbb| ekr| ghv| dvw| xiv| vxi| utx| dnm| inh| rpw| wbz| oaz| brg| zga| krc| zcu| tee| gwu| wev| fez| sln| gre| uge| tcm| bde| kam| tay| zwp| pll| daj| kpd| dkr| djx| iqx| dbo| ysq| xib| tlk| ofm| oku| tko| tkx| zgt|