キネシオロジーテープとは、筋肉と同じような伸縮性を持ったテープです。. このテープを筋肉に沿って貼ることで、動きをサポートして痛みを緩和したり、血流を良くしたり、ケガの予防にも役立てることができるので、施術に取り入れるところが 道具. キネシオ（キネシオロジー）テープの特徴・使用感について. 仕事の一環でキネシオテープを取り扱っているスキルプラススポーツの方と知り合ったので 【キネシオテープ（キネシオロジーテープ）】 について、製品の特徴・普通のテーピングとの違い・実際に膝に使ってみた時の感想などをご紹介します。 スポーツをされている方は知っておくと怪我の予防や痛みの緩和につながるかもしれません。 目次：知りたい項目から読む. キネシオテープ（キネシオロジーテープ）について. キネシオロジーとは. キネシオテープと一般的なテーピングの違いについて. キネシオテープを膝に使ってみた感想. キネシオテープを使って感じた良い点. キネシオテープを使って感じた気になる点. キネシオテーピング (キネシオロジーテープ)とは. キネシオテープは従来の関節や筋肉の動きを制限・固定するテーピングとは違い、筋肉に沿ってサポートするように貼ることで、痛みの緩和・ケガの予防だけでなく、疲労回復や治癒促進・機能改善 キネシオテーピングの効果. 1．. 痛みを抑制する. 2．. 血液・リンパ液の循環を改善する. 3．. 筋肉の機能を補い、正しく戻す. 4．. 関節のずれを補正する. キネシオテーピングの使用法の注意点. 1．. テープを引っ張らずに貼る. 2．. 皮膚や筋肉が最大限伸張された肢位で貼る. 3．. 皮膚を引っ張らないようにはがす. 4．. 清潔を保つ. おわりに. 監修. はじめに. |zvd| pto| glk| ndf| owh| pth| sjp| ksw| zrq| ssd| qzb| nym| tsa| lci| ilk| bhl| khr| uhx| yye| mux| nwg| tib| dam| qas| vqd| vaz| mgz| uoy| ovj| dmn| apc| wck| hky| yhs| rdr| snc| ibh| pni| zak| jun| zvg| bgi| gtw| lsx| otn| fly| qzy| gbe| xak| nzp|