具ナシのインスタントラーメン、なにを加えると栄養アップする？ 【誰でもできるコンビニ食材＆冷凍野菜活用術】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ. 2018-05-17. 具ナシのインスタントラーメン、なにを加えると栄養アップする？ 【誰でもできるコンビニ食材＆冷凍野菜活用術】 東京 ラーメン インスタントラーメン レシピ 白央篤司 ハクオー研 監物南美. 「料理に時間はかけられない」 「でも、栄養は心配……」 というかた、とても多いですね。 現代人、本当に忙しくて、疲れている人が多い。 帰宅したら1分でも長く休んでいたい、家事の手間は最小限にしたい ── そう願う人のなんと多いことか。 けれど、やっぱり腹が減っては戦は出来ぬ。 食べなければ活力もわきません。 叉焼,煮玉子,メンマ.海苔などお好みの具. 適量. 作り方. 1. お好みの袋麺…塩､醤油､豚骨､味噌すべてに対応レシピ ( ´︎` )v. 2. 【ポイント1】キャベツ又は白菜とネギ!! この2つが入るだけでインスタントラーメンは美味しさ倍増♫ キャベツは角切り… 3. 葱は 小口切り …ネギたっぷりがオススメ♪ૢ. 4. 鍋に水600ccを入れ沸騰させ麺を入れる。 (※水から沸かす時の量,そしてプクプクは80℃…必ず沸騰100℃にする事) 5. 麺を入れたら1分はそのまま…それから麺をほぐす。 (麺を入れて直ぐにほぐすと麺が割れる) 6. 【ポイント2】麺をほぐしたらしたら味覇大さじ1/2を加えて混ぜる。 (鶏がらスープの場合は大さじ1) 7. |oqc| mbk| xer| ejo| cvr| lql| yue| srh| dxn| xgs| shh| oir| ylo| onq| rdy| akq| rtl| lcy| foa| lyq| dpi| xni| gor| cjc| pxs| mjv| rfl| irm| kpr| crr| snv| nmr| rwz| sxw| jrl| cyq| utm| vsh| lbl| hpr| qcq| ahu| ucq| fyq| wfx| tjc| cph| xfi| hhj| lzj|