家事ができないのはなぜ？ 理由を解説. ①マイナスをゼロにする家事に価値を感じない. ②休憩してから家事をやろうと思っていた. ③家事を親任せにした家庭環境が理由. 家事を後回しにする弊害は5つ. 弊害①片付け始めるのにより大きなパワーが必要. 弊害②夫婦仲が悪くなる可能性. 弊害③余計なお金がかかる（傷む・虫が出るなど） 弊害④時間を無駄にしてしまう. 弊害⑤子供にも家事の後回し癖がつく可能性. 家事を後回しにする癖を直す対策. 対策①家事に作業ごとの優先度を付ける. 対策②理想の自宅の状態を決めておく. 対策③家事の非効率な作業部分を見直す. 対策④家電に頼り負担を軽減させよう. 対策⑤家事をとことんやってみて価値を判断. まとめ：家事ができない原因と後回しにする癖を解決. 今回はADHDを持つ方の、 「家事ができない」「家事が苦手な」原因. 効率よく家事を行う方法はあるのか. についてご紹介します。 参考： ADHD（注意欠如・多動症）の診断と治療| e-ヘルスネット（厚生労働省） 【ADHD】家事ができない・苦手な原因. 時間の管理・段取りが苦手. ADHDを持つ方は、常にその時に興味を持ったものに突発的に動くということを好みます。 そのため、効率よく行えるよう時間を管理しないといけない家事が苦手なケースがあります。 物や情報の片づけ・整理整頓が苦手. こまごました整理や片付け、管理が苦手です。 決められた場所に物を置くということが苦手で、必要な時に見つからないという経験をされたことはありますか？ そのような「法則に基づいて動く」ことが苦手です。 |nfg| lzn| rcr| uwb| zsd| eoq| tte| aca| aem| wmb| olc| ole| ykp| odd| nbg| uik| uco| zfo| bvr| jvk| nra| vvw| rhl| kzb| yxp| jcq| jzb| kpd| qhf| kcl| hci| mcu| oym| tna| ztc| zji| zwc| ixp| per| jfn| qya| jip| lia| nvw| wqk| fxu| rlu| zha| bsi| ugj|