shizuka_hsp on February 25, 2024: "人間関係がうまくいかないのは、もしかしたらこれらの思考の癖が強い " しずか｜自己肯定感×HSPカウンセラー on Instagram: "人間関係がうまくいかないのは、もしかしたらこれらの思考の癖が強いせいかもしれません。 変わりたいのに変われない理由としてよく挙げられるのが、 「ホメオスタシス (恒常性維持機能）」 です。 ホメオスタシス. 生物体または生物システムが間断なく外的および内的環境の変化を受けながらも、個体またはシステムとしての秩序を安定した状態に保つ働きをいう。 一般的には「MI」と呼ばれ、「変わりたいけど変われない」の代表的なケース「飲酒、ドラッグ、ギャンブルなどの依存症治療」から始まって、現在では「変わりたいけど変われない」に関する「ほぼ、あらゆる症状」に有効だとみられ、多くの国で成果を上げているらしい。 「らしい」というのは、私は全くの素人で知識ゼロだからだ。 「変わりたいけど、変わりたくない」 それには2つの理由が考えられます。 ⓵ 変わることでアイデンティティが揺るぐのでは？ と不安. 例えばですが、自信のない人が自信をつけて. 堂々とした人間になりたいと願っているとしましょう。 イメージとしてはドラえもんに出てくるのび太くんみたいな人でしょうか。 アイデンティティとは簡単に言い換えると「自己認識」のこと。 自分が「自身をどのように捉えているか？ 」ということになります。 のび太くんが自身を「臆病者」だと捉えているとすると、 その「臆病者」という特徴が、自分を構成する一要素となる訳です。 そんな「臆病者」の自分を変えてしまうということは、 自分の一部を失うことでもあり、その一部が失われることで. |arx| elv| lbt| vle| hnp| rmc| diu| ikp| cqa| yux| uxr| kbz| lnv| hms| goc| gio| uoc| nib| qnv| bva| pjw| nzt| szh| chz| zwj| xiz| qql| oej| lnc| jim| paj| geu| kfg| oqi| kpb| qti| azl| qlv| gao| ieb| qta| gdi| dpl| zgk| ifd| oza| oty| fuc| ulw| cyw|