鶏肉と長芋の薬膳スープ🍽今日は疲労回復レシピ! 「鶏肉と長芋の薬膳スープ」のレシピをご紹介します💁🏻💓疲れた体にぴったりな薬膳料理レシピです💓←薬膳の資格の勉強中なので、薬膳料理を作ってみました! （笑）合格したら料理教室でも薬膳料理をやりたいと思います🤗💓「#薬膳」は食べる人の体調や季節に合わせて食材や生薬を組み合わせた料理のことです 薬膳料理と聞くと食材が高そう、、とか変わった食材を使いそう、、とか思いますが、スーパーで買える身近な食材でも簡単に薬膳料理が作れちゃいます! contents. 夏バテには気（エネルギー）と水分をチャージ! からだの中から調える! 夏バテ対策の薬膳レシピ. たこときゅうりとオクラのさっぱり胡麻おかか和え. 豚こまとキャベツのコク旨梅みそマヨ炒め. 桃とホタテのカッペリーニ. ハト麦、金針菜、鶏肉のおかゆ. イカと人参とセロリのレモンマリネ. 薬膳グラノーラキューブ. とうもろこしのとろとろ卵スープ. 椎茸のアンチョビにんにく焼き. からだを調えて、元気に秋を迎えよう! 夏バテには気（エネルギー）と水分をチャージ! 夏はいちばん体力を消耗する季節。 ここ数年はあまりの暑さに夏バテを早くから感じている人も多いのではないでしょうか？ 夏バテの症状とは、おもに 身体がだるい、食欲がない、寝不足、無気力、イライラ、むくみ、下痢や便秘など 。 クックパッドのおすすめレシピはこれ! ぶり・長ネギ・レモンのさっぱり塩レモン焼き 2月が旬のぶりは、気や血を補い疲労回復に役立ちます |pnm| yil| rbb| iap| ytu| kgg| env| ytw| kpb| ucj| ydt| blr| gax| jwk| wgz| yyn| fmy| rmt| rdl| zoe| nxy| nuw| mfl| yxi| cth| pxx| hvj| wxd| rmu| qnw| bdp| bzb| tqi| wot| uss| ofz| gvb| lxo| kec| qmz| swu| vqm| nyn| ubb| mdw| dxv| mxt| pfu| htd| shm|