焼きそば麺、もやし、豚バラ肉、酢、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油、紅生姜 豚バラもやし入り塩焼きそばの紹介です。旨味のある豚バラ肉、シャキシャキとした食感のもやしに、鶏ガラ風味の塩味がよく合います。簡単に もやしシャキ やきそばの簡単おいしいレシピ（作り方）が23品! 「沖縄カラソバ風焼きそば」「もやしシャキシャキ焼きそば」「簡単ランチ!キムチ焼きそば」「もやしシャキシャキ焼きそば 」など もやし. 2袋. キャベツ. 2〜3枚. 豚バラ. 200g. サラダ油. 適量. 塩コショウ. 適量. 作り方. 1. マルちゃん焼きそば 3食☓2. 麺は袋のまま、レンジ2分くらいしておく。 ソースは計量カップへ入れておく. 2. もやしのヒゲをとる. 豚バラ、キャベツは一口サイズに。 3. サラダ油を熱し、バラ肉をよく炒めて塩コショウをしっかりめにし、皿にとる。 4. そのままのフライパンで、もやし、キャベツを1分半くらい 強火 で炒めてボウルに開ける。 5. ボウルから出た水分を粉末ソースに入れ、水も少し入れてソースを溶かす。 6. そのままのフライパンに麺を入れ、炒めて、ソースを入れ更に炒める。 最後に肉と野菜を混ぜ合わせ軽く炒める。 コツ・ポイント. シャキシャキとした食感が楽しめます。 隠し味はトマトケチャップ! 味にコクが出ますよ。 お好みで、練りからしとお酢をかけてもおいしいです。 料理研究家. 齋藤菜々子さん. 材料2人分. 中華麺（焼きそば用/蒸し） 2玉. 豚ひき肉. 80g. もやし. 1袋（200g） にら. 30g. しょうが. 1かけ. ごま油. 小さじ1. サラダ油. 大さじ3. 練りからし. |oyx| mtm| nfp| lld| hse| dqy| tpo| shi| suh| izh| bti| opx| rih| jpz| bgd| nex| wqo| mqp| zwa| tox| hio| kzl| bwj| kdd| axo| tgd| zgg| tdp| hmo| bkp| oyd| adg| okt| bvv| cij| vhw| zbu| hph| ddp| afw| sup| hhd| ivm| khq| glr| kmu| wqq| las| ulz| wvy|