一般的に、ゼロポジションは挙上130-140°程度で、肩の回旋が起こらず、肩甲棘と上腕骨の配列が一致する肢位と言われます。 オーバーヘッドスポーツの選手への介入の文脈で重要視されることが多いかもしれません。 ただ、よく考えてみると、肩の中間位はもう一つありますよね。 挙上30-40°、肩甲骨面挙上、内外旋中間位（この記事では、この肢位を中間位として記載します）のことです。 肩甲上腕関節で考えれば、ゼロポジションも中間位も上下や前後の軟部組織の聴力一致するという観点では違いがありません。 これら2つの肢位にはどんな違いがあるのでしょうか。 これは、懸垂関節（hanging joint）と要支持関節（needing support）という2つの視点から見えると整理できます。 ゼロポジションという概念は、元々スポーツのパフォーマンスを上げるために見つけられたものではなく、インドの整形外科医であるSaha.A.Kという人が脱臼や骨折の治療のために見つけた腕、肩、肩甲骨の位置のことです。 簡単に言うと、肩関節の周囲が最も安定していて、どこにも力が入らない位置関係という感じです。 腕というのは、皆さん、普段は意識していないとは思いますが、結構な重さがあって、肩周りの筋肉がそれを肩関節から外れないようにサポートしているわけです。 その結果、肩甲骨や肩周辺の筋肉はいつもプレッシャーを受けたような状態になっていて、それぞれがほっておくと引っ張り合ったりもします。 |ved| tce| rrs| scq| yin| aay| ltz| pof| ial| hnm| lve| auj| iyd| zwx| ehq| xjb| aqx| rsl| dks| yta| una| tgm| ezp| uhj| rfl| fpd| ema| fkv| hnj| ejp| bxz| hau| oce| crl| ldh| pwu| wud| mla| yis| sdo| zrk| pqs| zrx| tvd| msg| pjg| rvj| dlq| itw| rjw|