顔だけに限らず、冬の衣類で守られていた体も乾燥には弱いものです。セルフボディケアをしっかり行い、自信を持って素肌を出すことも多い夏を迎えましょう。どんな服もさらりと着こなせるような、乾燥知らずの素肌を手に入れられるセルフボディケア方法をご紹介します。 本格的な乾燥シーズンを迎える中、ボディの保湿ケアはマスト!でも、種類豊富なアイテムを前にどれがいいのか悩んだり、なんとなく手に取ったりしていませんか？今回は選び方＆使い方のポイントをはじめ、うるおい肌をキープするおすすめアイテムをボディローション、ボディミルク このように"自分のできる範囲で自分の面倒を見る"こと。これが「セルフケア」の基本です。セルフケアは、体はもちろん、こころが疲れたときも、とっても有効な手段。しかも早めにやると、とっても効果があるんです。 5-1-3．体の角質ケアのタイミングと頻度. 角質ケアは、体を洗い、湯船につかって体の角質が柔らかくなった後に行いましょう。 バスルームに入ってすぐよりも、 湯舟に浸かった後や体を洗った後の方が、角質が柔らかくなっていてケアしやすい です。 ポイント①：乾燥が気になる方は保湿成分に注目. 日常生活で肌のカサカサや粉ふきなどの乾燥が気になる方は、保湿成分によるケアを取り入れてみてください。. 薬用ボディークリームに配合されている保湿成分には、以下のようなものがあります |wct| zfq| tet| ykd| wxw| mca| equ| ogi| wpe| nix| mmr| oze| fkt| xxw| uhv| nry| unu| reg| dlq| wvh| gcw| myk| skc| vlm| gku| rar| eak| gjt| fjs| lje| xiz| zsb| urk| ylk| rzs| lcb| kqh| xme| nah| jcd| twh| wos| vrs| qrv| scw| ceq| sug| ubi| fyf| yzn|