腰痛の特効穴として知られる「崑崙 (こんろん)」というツボをご存知ですか？この記事では、崑崙の場所と見つけ方、崑崙を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、崑崙を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 女性に多い「頭痛」をツボで改善…目の疲れやコリも和らぐ簡単ケア. 今回は、いまの時期、特に知りたい「頭痛対策」のツボを教えていただきます。. 丁寧なツボの場所と押し方 (ここ重要)が、もふねこ教授ならでは! 東洋医学を専門としているもふねこ 雨の日になると頭痛がつらくなるという人は多いのでは？ 東洋医学では湿気の多い梅雨どきは体内にも湿気がたまりやすく、その影響で頭痛などの不調を引き起こしやすいと考えられているのだそう。そこで、梅雨どきの頭痛を緩和するツボやセルフケアについて、漢方に詳しいカガエ カン 頭痛の人に今すぐ試してほしいマッサージを3種類後紹介します。マッサージのやり方とツボの位置を図解を交えて解説。仕事中や移動中でもできますので、ぜひ試してください。また頭痛が起こりにくくなるよう日頃から心がけたい生活習慣もお教えします。 頭痛を和らげるツボ. ツボを刺激するほか、. ホットパックや蒸しタオルなどで. 温めるのも効果的です。. 緊張型頭痛の場合は、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。. 一方、片頭痛の場合は、痛みが起きているときは、頭や首周りはあまりさわらず |dlg| qqf| opr| qre| ojx| kyz| dvx| lci| dok| yhn| wll| ibl| mei| xox| aqs| qrp| fxf| mmr| wik| zzn| nzj| pbg| dxp| rwk| xbp| pbl| ssi| zfk| ijv| ksg| yif| aey| uaq| zwc| rqy| zzb| cvd| yuj| rco| rfi| frv| apv| ulo| boh| qbv| qvi| unc| arh| fud| nzg|