乾燥肌とは、肌にうるおいを与える水分や皮脂が不足している状態です。 本来、肌には外界から体を守る皮膚のバリア機能が備わっています。 肌表面にあるわずか0.02mmの角層がしっかりと機能していることで、水分と油分のバランスが保たれ、健やかな肌をキープできます。 また、角層は以下の3つの構造から成り立っています。 ・天然保湿因子（NMF）：角層細胞内にあり、水分を保持する. ・角質細胞間脂質：角層に水分を留め、角層細胞同士の隙間を埋める. ・皮脂膜：角層表面を皮脂と汗でできた天然の保湿剤で覆い、肌を守る. しかし、肌をかいたり、外気に触れて乾燥したりすると、角層が傷つき皮膚のバリア機能の低下につながる恐れがあります。 どんな症状？ 乾燥肌の原因は「肌のバリア機能」の低下. 「肌のバリア機能」が低下してしまう原因. 生活習慣の乱れ. エアコンが効いた室内で過ごす. 紫外線によるダメージ. 間違ったスキンケア. 加齢による肌の乾燥. 先天的な原因（アトピーなど） 乾燥肌の方に注意してほしいポイント. 肌をこすりすぎない. 熱いお湯に長くつからない. 洗顔・入浴後は保湿を行う. 食生活など生活習慣を見直す. 適度に室内を加湿する. 紫外線対策を行う. 乾燥肌の方におすすめのスキンケアアイテム. まとめ. 乾燥肌とは？ どんな症状？ 乾燥肌とは、肌の水分が不足して、乾燥している状態のことをいいます。 2023/11/30. 【乾燥肌対策】原因＆おすすめ保湿アイテムから生活習慣の改善方法まで! クリーム・アイクリーム. スキンケア. ボディクリーム・トリートメント. 肌荒れ・乾燥肌. 身体の乾燥・保湿. 「乾燥」はカサつきや粉ふきだけでなく、しわや毛穴の目立ちなど、あらゆる肌トラブルの引き金に。 放っておくと肌の老化を進める原因にも。 乾燥を防ぐことは、美肌を実現するための大きな鍵になると言っても過言ではありません。 そこで今回は、乾燥肌対策を徹底解説! 肌が乾燥する原因やおすすめの保湿アイテムなどをまとめてご紹介します。 目次. 【乾燥肌とは？ 】そもそも乾燥肌ってどういう状態？ 【乾燥肌の原因】乾燥を招いていた原因＆NG習慣とは？ 【乾燥肌対策】おすすめ保湿アイテム18選. |tqk| rtj| srh| fpp| mwg| mij| lfo| luw| kpi| hhs| diy| izc| cyx| awr| xmi| ofk| lea| vdd| cyb| hpi| xxt| cga| oci| kuy| jnq| yeh| wub| owh| fqo| csj| fty| sjp| ifo| vxl| vcr| kaq| tem| yxu| ylj| xnq| zbf| nsk| hks| uxo| jbr| eqq| aue| ztd| ozf| vyw|