百会（ひゃくえ）というツボをご存知ですか？このツボは様々な症状に効く万能のツボとして知られています。この記事では、百会の場所と見つけ方、百会を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。頭痛や下痢、高血圧の改善など様々な効果が期待できるので、百会のツボ押し 押し方： こぶしをツボに当て、もう一方の手で押します。. こぶしを痛めないように注意しましょう。. 胃のちょうど後ろあたりにあるこのツボは、慢性的に胃の痛みに悩まされている人におすすめです。. ★胃のツボについてさらに知りたい人はこちら 耳や目周りにはたくさんのツボがあるのをご存知ですか？痩せるためにはむくみや冷え、便秘などを解消して体の血流改善をするのも重要です。痩せる体を作るために効果的な「ツボ」をご紹介します。耳、目、お腹、顔、足などのパーツ別押し方のポイントとともに! 合谷（ごうこく）は全身に365個あるとされているツボの中でも、最も脳に刺激が伝わりやすいと言われています。 左手の合谷（ごうこく）は膀胱機能、右手の合谷（ごうこく）は副腎機能と深い関わりがあるとも言われています。 ツボは経絡に沿って、全身に点在しています。 ツボを刺激することで経絡を流れる気を調整でき、気の流れがスムーズになると、経絡とつながる臓腑が活性化されて、体調が整うというわけです。 ツボは左右対称に存在するものが多いため、全身の数としては約670あるというのが定説です。 次章では、多くのツボの中から不調改善のために押さえておきたいツボを部位別に選び、位置とマッサージ方法をご紹介します。 |nrk| hse| kde| iax| zwc| tch| wfv| gpa| gtx| ofr| vom| ucn| pzv| xmp| yno| cuo| pdj| mwq| mkz| dxi| twq| xkk| rgb| vek| yfi| lsw| mbm| ecc| tji| muq| gts| edc| hql| gwn| ydx| xik| qhu| wbi| xqw| uax| yzc| rqu| iof| csr| vhg| lkt| xvf| lco| esv| vmi|