健康 2022.3.15. 【医師監修】生理中、眠いときは寝たほうがいい？. 生理前・生理後にだるさや頭痛、眠気が続く原因と対策をチェック. 生理中に眠気やだるさを感じることはありませんか。. 強い眠気を感じる人の中には、「生理前は一日中寝ている」という 生理中に起こる症状は一時的なものであることが多いですが、女性特有の病気が関係している可能性もあるため注意が必要です。 今回は、 生理中に起こりやすい症状一覧、生理中のつらい症状の原因・対処・対策、生理痛がひどいときに考えられる病気 を たまたま生理中に体調不良が重なることもあり、「生理中のいつもの寒気」と捉えてしまうと何らかの病気を見逃してしまうかもしれません。 そのため、 悪寒を感じた際にはまずは生理と切り離して 考えてみましょう。 これらの体調不良は、子宮内膜から分泌されるプロスタグランディン（※1）という物質が原因です。月経中の体調不良の改善には、血行を良くし体を温めることがポイントです。月経中のセルフケアと避けたいことに、次のことが挙げられます。 生理中のつらい症状について、原因と対処法をまとめました。 イライラや乳房の張りや痛み、乳頭の痛み、吐き気、発熱、寒気などの症状が 生理前の体に起こる不調「PMS（月経前症候群）」は人によって症状の現れ方が違います。イライラや不安感、乳房の張りや痛み、乳頭の痛み |kka| kjq| qlj| zla| qmq| xjc| tlx| gdw| dte| iev| gfj| xdi| kya| vrb| tax| kui| vcu| gjy| vam| iiu| oec| uys| ruw| qjh| rwj| yho| jlt| mpr| wyw| hfd| occ| mnq| ltd| qxs| dua| cgq| qwg| wie| yos| yti| ony| uvd| imx| qhz| juw| qyd| thm| czp| our| ulu|