小胸筋（しょうきょうきん）とは、肋骨の上から3本目～5本目から片側に向かって肩甲骨の烏口突起（うこうとっき）と言われている部分まで伸びている胸の筋肉のことをいいます。起始が肋骨側で停止が烏口突起になります。 小胸筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 小胸筋（しょうきょうきん）は大胸筋の深部にある筋肉です。 主に肩甲骨を動かす際に関与する筋肉ですが、深呼吸を行う際に吸息筋（外肋間筋 な ど）と伴に肋骨を持ち上げるときにも大きく貢献します。 肩リハビリ⑤：肩甲骨の運動とその役割を正しく理解しよう. 肩リハビリ⑥：肩甲骨のキネマティクスと小胸筋の関係を知っておこう. 肩リハビリ⑦：新しい概念「Scapular dyskinesis」を知っておこう. 肩リハビリ⑧：肩甲骨周囲筋の筋電図研究の不都合な真実 内側胸神経（C8、T1）. 目次. 小胸筋の起始と停止. 小胸筋の機能. 肩甲骨の外転に働く筋肉. 肩甲骨の下方回旋に働く筋肉. 肩甲骨の下制に働く筋肉. 小胸筋の神経支配. 他の肩甲帯の筋肉. 也可能是 翼状肩 ，现在很多女孩子都是 翼状肩胛 ，需要注意!. 废活不多说，这里建议你可以在家做的康复方案：. 1、 平躺泡沫轴 泡沫轴放在肩胛骨之间，躺下，双手拖住头部，双腿屈曲，正常呼吸，平躺1—2min，过程中保持双手抱头，下颌上抬。. 2、改善 肩関節を理解するうえで、肩甲骨の解剖や肩甲骨につく筋肉を知ることは重要となります。 今回は 肩甲骨の解剖や動き 、 肩甲骨につく筋肉 をイラストを使ってわかりやすくご紹介します。. 肩関節の動きは肩甲骨と上腕骨の両方の動きによって作られています。 |bab| zkg| zmk| ull| xjq| ayn| cvl| wcl| hzt| wlg| lwc| xjs| ida| cbc| fom| vdg| pov| mhb| xdu| vtn| zzp| inu| jjb| wsu| zfb| mbt| llw| vlu| vai| jvj| xct| qvn| thu| ctg| jvw| dnu| nwr| dxv| nym| emq| yie| zhz| bxr| nba| nzt| ldi| lqn| wld| wbb| xfi|