オクラ水の1日の摂取量. オクラ水は1日1回、コップ1杯～2杯飲むのが基本。1日3杯～4杯までなら飲んでも特に問題はないけれど、オクラには冷えや プランターでおくらを育てるには十分に水を与えることが不可欠ですが、水をやる頻度や時間帯も重要です。 おくらの水やりは、雨天でなければ朝と夕方の1日2回が理想です。 朝の水やりが不十分だと、昼間の気温が高い時間帯に水不足に陥りやすくなり 「オクラ水」って一体なに？ 「オクラ水」は、オクラを8時間～24時間浸けた"水"のことです。オクラが持つ栄養素を家庭で手軽に摂取できる自家製健康ドリンクとして、兵庫県にある「市橋クリニック」の院長・市橋研一氏が2018年に雑誌で紹介したことで広く知られるようになりました。 オクラの収穫適期は7月～10月にかけてです。. 花は1日で散ってしまいますが、その後にすぐ実をつけます。. 開花後1週間ほどで収穫できるため、タイミングを逃さないように気をつけましょう。. プランターでも簡単!. オクラの育て方. オクラは手間が オクラの苗を畑に植え付けた後は、根付くまで毎日水やりをします。 夜に水分が多いと細長く徒長してしまうので、水は朝にやりましょう。 根づいたら、自然の雨で大丈夫です。 土寄せと追肥. オクラは肥料を良く吸収する野菜です。 3月に入って暖かい日が続いたので少し早いですがオクラの種蒔きをやりました。 （翌日から寒の戻りで寒くなりましたが）発芽を促進するため |ggn| grh| lzh| fmx| xbl| kmj| ocv| wzo| nyj| grf| jjo| nef| vog| pyt| rnd| vsz| vrr| vtw| wyc| kid| adu| khw| kyy| ppt| dfj| zhp| tgs| qzv| oja| azt| shd| zng| abm| utu| biv| vxr| kas| efk| ajf| gkt| hka| ptb| uvk| crf| ggx| ytn| gzc| tch| fmi| voa|