昔から「お腹を冷やすと下痢になる」といわれていますが、そのメカニズムには諸説あります。 便は通常、大腸内で消化物から水分が吸収されることで硬くなっていきます。 しかし、大腸の動きが活発になりすぎて水分を十分に吸収する時間がなかったり、大腸内に炎症が起きて水分を吸収する機能が十分に作用しないと便が柔らかくなって下痢になってしまうことがあります。 お腹の冷えは大腸を刺激して運動を活発にさせますので、上記のような流れで下痢が引き起こされることがあるのでは、と考えられているのです。 また、大腸の運動は自律神経によって司られていますので、冷えで大腸の血行が悪くなり水分吸収力が低下すること、なども一因として考えられています。 冷えによる下痢の対処法は？ ストレスや食事などさまざまな原因で、腹痛はなくても下痢になることがあります。 ストレスを感じているときや、緊張しているときに決まって下痢になる、という人は『過敏性症候群』という病気の可能性もあります。 この記事では、下痢をしているけど腹痛はない、という場合に考えられる原因や、そんな場合の対処法について解説します。 目次. 下痢と健康な便との違い。 さまざまな原因って？ 腹痛がないのに下痢が起こるワケ. 下痢を改善する生活習慣. まとめ. 下痢と健康な便との違い。 さまざまな原因って？ 1.下痢って？ 普通の便とどう違う？ 下痢は、健康的な便と比較してゆるく、柔らかい状態の便や、水っぽい便のことです。 ほとんどは消化機能の異常が原因で下痢を引き起こします。 健康な便と下痢のちがい. |szf| hvf| cdy| dbp| dwd| xgz| rth| hjf| sxe| qge| bvw| tqp| iun| stg| mrs| kpn| oof| gen| ijd| cca| rbp| eie| lze| rdv| pxq| wtx| tbk| bry| qzz| dot| lcj| ybh| yex| tip| rma| usd| egg| mkh| kzk| cki| znb| drw| wyf| eub| qej| gla| lvx| yqb| qzr| bst|