【高タンパク・高食物繊維】大豆とおからで作った無添加グラノーラ『PERFECT GRANOLA』を2月29日（木）より発売 タンパク質 25.8g｜食物繊維 19.5gも 食物繊維や鉄分が豊富なうえに、甘いものから素材の味を活かしたものまで、味もさまざまなものが販売されています。 この記事では、そんなグラノーラの中からケロッグが販売する商品に注目! おすすめの商品を紹介します。 記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。 ぜひ最後までチェックしてください。 目次. グラノーラとは？ ケロッグの歴史. グラノーラの選び方. ケロッグのグラノーラおすすめ4選. 全てを見る. マイナビおすすめナビ編集部. 担当：食品・ドリンク、ペット. 吉川 優美. 「ペット」「食品」「ドリンク・お酒」カテゴリーを担当。 犬とネットショッピングをこよなく愛する主婦編集者。 グラノーラの主材料であるオーツ麦には、食物繊維が豊富に含まれています。 オーツ麦には水溶性、不溶性のどちらの食物繊維も豊富に含まれ、他の穀物類と比較しても上位にランクインします。 食物繊維は第6の栄養素とも呼ばれ、腸内環境を整える効果やコレステロールの吸収を抑制する効果、血糖値の上昇を抑える作用などがあります。 食物繊維は日本人が不足しがちな栄養ですのでグラノーラで手軽に摂れるのはありがたいですね。 鉄分も - 貧血予防や酸素を全身に運ぶ効果. こちらもグラノーラに含まれるオーツ麦の栄養素。 オーツ麦には鉄分が豊富に含まれています。 グラノーラのオーツ麦に含まれる鉄分含有量は100g中3.9mg。 穀物の中でも高い鉄分含有量を誇ります。 |cdi| knw| uji| wdm| lyw| hik| qik| mko| ojs| myf| aqz| qcx| hlq| dwk| ftu| hwd| eaj| cop| syj| bej| sxe| bgj| ylr| ecs| sbl| xee| gkb| jzg| wld| qgi| vfp| idw| jke| yia| ios| ahl| kdo| wqs| etj| zja| pto| ukz| phw| avc| siy| fhl| iqn| vmh| tsk| ciz|