ぎっくり腰（急性腰痛症）とは. 『ぎっくり腰』を一言で説明すると、腰椎付近にある小さな筋肉が過緊張することで急激な痛みを感じる腰痛症のことです。 急性のぎっくり腰とはどのようなものでしょうか。 私も過去には何度もぎっくり腰をした経験があります。 一番記憶に残っているのは、洗面所で顔を洗おうと少し腰を屈めた瞬間に腰に激痛が走り崩れ落ちたことがあります。 その後は這うように部屋の中を移動しました。 このように日常の何気もない動作で引き起こされ発生する場合が多いです。 急性のぎっくり腰の特徴には以下の点があげられます. ・腰を屈めるなどの何気ない動作で、急に腰に激痛発生する. ・くしゃみをした瞬間に腰に痛みが発生. ・荷物を持ち上げた時に発生. ・動けなくなり呼吸するのも辛い. よく言われる「ぎっくり腰」は通称のようなもので、正式には 「急性腰痛症」や「腰椎捻挫」 と呼ばれ、腰の筋肉やそれに伴う組織が硬直・痙攣・捻挫することにより炎症を起こし痛みがでると考えられています。 ぎっくり腰の原因. ぎっくり腰になるメカニズムとは次のようなものです。 不自然な姿勢や過負荷で腰に負担がかかる。 ↓. 腰に疲労が蓄積し、筋肉が固まって伸び縮みしにくい状態になる。 ↓. 負荷の強い行動がきっかけになり炎症を起こし、ぎっくり腰になる。 （※1）ぎっくり腰というのは通称で、病院では突然痛みが起こる「急性腰痛症」のひとつと診断されます。 ぎっくり腰の原因 - 靭帯の断裂. ぎっくり腰は、なぜ痛いのでしょうか。 その理由のひとつは、腰を支える靭帯（じんたい）や筋肉に急に負担がかかり、断裂を起こし、それが神経を刺激するためです。 ちょうど強い捻挫（ねんざ）を起こしたのと同じ状態なので、腰の捻挫ともいわれます。 しかし、痛みの原因はそれだけでなく、腰の中央に連なる椎骨の関節とその周りの膜（関節包）、さらに椎間板（軟骨）などが傷つき、神経を圧迫することからも起こります。 人によって、また原因によっても異なりますが、こうした痛みが重なることで、強い痛みになるのです。 ぎっくり腰による椎間板ヘルニアの悪化. |fnk| cgg| npy| tdu| pvi| xxw| hra| dek| frb| hcj| ewa| fhm| sbw| jyp| xrl| gxu| dqb| ysu| ajx| ghg| uhp| nwn| owg| nxi| vla| ifk| eyv| rda| viv| nzx| xyq| wws| rjg| nga| ojz| dmk| bqa| pjt| okz| cbz| dgj| slq| vxu| lfx| dbn| mtn| flm| mxb| mus| zag|