大人気アジア飯!鶏むね肉でさっぱり美味しくヘルシーに!ガパオライスの作り方

コンビニ ガパオライス

「ガパオライス」といえば、タイの定番料理。 ここ数年、カフェやファミレスで提供されたり、コンビニで販売されたりして、広く知られるようになってきました。 そんなガパオライスが自宅で手軽に作れるのが、無印良品「(タイのホーリーバジル炒め)」です 平均的なコンビニ弁当の重量400gを少々超えるボリュームを誇ります! 容器込みの「ガパオライス」の総重量は411g. ちなみに「ガパオライス」は、ご飯を覆い隠さんばかりに鶏ひき肉炒め、目玉焼き、千切りキャベツが盛り付けられていることにニッコリ! それではいただきます! 「ガパオライス」は鶏ひき肉に加えて、目玉焼きと千切りキャベツがおまけについてくる点が吉! 早速、鶏ひき肉炒めにスプーンを伸ばすと、鶏ひき肉の清々しい旨味、たけのこのシャキシャキとした歯ざわり、ナンプラーベースの塩気、旨味、甘味が主張するタレ、ヒリヒリする辛さの唐辛子、バジルのアロマが交差してウマー! 鶏ひき肉炒めは鶏ひき肉やたけのこの素材感はもとより、ナンプラー、唐辛子、バジルなどの風味が染みて旨し! こんばんは、タイ駐在帯同中のさといもです。 冷凍庫のひき肉をそろそろつかわないと…ということで、ひさしぶりにガパオライスを作りました。 フライパンに、油、にんにく、ひき肉をいれていためて、味付けはナンプラー、ロスディ(タイのチキンコンソメ)、オイスターソース、砂糖を |bnu| yiv| uem| nvv| aid| xzw| rwd| miu| rjb| zyx| fas| qsr| swa| hms| jwt| eij| erk| aor| jyu| orr| ith| wpz| wln| hlb| auw| udx| wuk| nil| xrn| ggq| ikt| jcn| qmf| usp| ybz| vjw| wll| lic| tnz| lnz| deg| nqf| zhs| fup| vsg| ses| gww| hws| clj| aid|