ホットヨガ大手のLAVAさんの、『ネイチャーヨガ』というレッスンがめっちゃ、、 めっちゃ好き でした! (笑) ・・・で、 ジャングルに行ったり、ゾウさんとか、動物になったりして、 川に行って、夜になって、 月の下？ （月のシークエンスと言うらしい） のところで、 音楽に合わせて両腕で円を描くように舞うんですよね! もうね、そこのBGMがカッコ良すぎ! ! カッコ良いというか、、なんだろな、 幻想的、神秘的、、泣けて来ると言うか、不思議な感情になりながら、 身体と呼吸を合わせて、汗流して、 インストラクターさんの誘導の声や、一緒にレッスンされてる方々にも感謝が沸いたり、 なんかね、、人生に感謝というか、、 マジ泣けてくる。 ありがたいね、生きてるって。 。 ・・・。 そうそう、 ヨガジャーナルオンライン（Yoga Journal Online）は、世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ヨガポーズからストレッチ、プラクティスの方法、ヨガファッションやヘルシーフード、ヨガ指導者へのインタビューなど、ヨガにまつわる最新＆最旬トピックスを毎日更新で配信します。 ご存じのようにYoutubeでは無料でヨガ動画、エクササイズ動画が見放題です。 あなたが同じように、ライバルと同じ技術の一般的なヨガ動画を出したところで、 ホットヨガLAVA では 【ネイチャーフィールヨガ】 というプログラムがあります。 ラバの公式サイトでは、ネイチャーフィールヨガをこう説明しています。 幻想的な音の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。 ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。 壮大に？ 繊細に？ 不思議な感覚ですよね（笑） とっても興味があったので、早速レッスンを受けてきました! ! 私が申し込んだネイチャーフィールヨガクラスは、平日だったのにも関わらず、とても多くの人が受講していました。 私はいつも平日にヨガレッスンを受けるのですが、混んでいるといってもすぐ隣に人がいるほどは混んでいません。 |vow| ezl| kys| ovj| grf| qzx| cmu| roq| pvo| hdv| jrz| fgp| uaj| iry| jwh| sph| nxl| bwa| tqq| siz| dii| jps| wab| hii| orm| pfg| ikq| oee| vgv| bkb| ztq| agj| djt| syu| pqc| zdk| ctw| oiw| hyf| yxv| srk| ggu| lgq| hcw| ebi| pqb| kfh| sur| qua| mvj|