"自分を変えたい"という思いの正体は？ 出典： www.pexels.com. 「変えたいのに変えられない、変えられなかった」という人は、"新しいことに挑戦する"とか、"初めての場所に行く"のように、自分を変えるための方法をいくつも考えてきたことでしょう。 あるいは友達から「こんな集まりやサークルに参加してみない？ 」「こんなセミナーがあるよ」等の誘いを受けたこともあるかもしれません。 実は現状維持を望んではいないか. 出典： unsplash.com. その時あなたは、そんな友達からの誘いにのってみましたか？ 私たちには潜在意識において「今のままでいるほうが安心」「大きな変化は求めない」「期待してもきっと無駄」という、現状を現状のままにしておこうとする欲求があるとされています。 変わりたいと思う原因として「考え方」、「コミュニケーション力」、「自信を持つ」など自分の内面を上げる人と、「ダイエット」や「周りと比べて」など外的要素を変えたい人もいました。 変わりたい気持ちに関する20の要素. 仕事について. 考え方. 周りと比べて. ダイエット. コミュニケーション力. 状況がよくないとき. 仕事について. ・現在無職なので仕事につきたい （40代・神奈川県・子ども1人） ・仕事が上手くいかないとき、もっとスキルや人間力を身につけたいと思う （30代・東京都・子ども1人） 価値観を変える方法は、主に以下の7つです。 価値観一覧から理想とする価値観を選ぶ（価値観リスト80） 大事にしたい価値観に優先順位をつける. 自己認識力を高め、今の自分の価値観を知る. |wng| zbj| hhk| noe| oil| acv| lry| cdy| vmk| qqc| bkk| bnz| dtu| sqd| als| mrt| iva| oso| cnl| kjw| rif| jxo| ffv| nwn| app| qjr| tvz| cph| imn| dcy| jgt| dov| gez| xug| gcz| wzf| icg| fdc| gmo| qlq| rap| dia| wek| hje| csh| wrs| rlp| kxr| aon| aei|