中鎖脂肪酸（MCT）を多く含む3種類のココナッツオイルの特長やオリーブオイル、ごま油、えごま油、アマニ油など他オイルとの違いをご紹介します。また、ケトン体の働き、ココナッツオイルが酸化に強い理由などについてもわかりやすく解説 ココナッツオイルとオリーブオイルは、精製または未精製の形で入手できます。 これは、油が自然の状態から工業的に加工および改変された程度を指します。 一般的なタイプとその意味を次に示します。 コールドプレスおよびバージンオイル. バージンオイルは、新鮮なココナッツの実やオリーブの果実から得られる未精製のオイルです。 8, 9 ). 未精製オイルのゴールドスタンダードは、機械抽出のみで得られるエキストラバージンオイルで、新鮮なココナッツの果肉またはオリーブ全体を圧搾してオイルを抽出します。 これはコールドプレスとも呼ばれます（ 8, 9 ). このタイプの抽出は、オイルが化学溶剤で処理されたり、高温にさらされたりしていないことを意味します。 これは、精製オイルの製造で頻繁に使用される技術です。 ココナッツオイルvs.オリーブオイル 「どちらのオイルも効果があります、この勝負は引き分けですね」とグッドマンさんは言います。 （中略）カロリーに関してはどちらも同じです。 バージンココナッツオイル（ VCO ）とバージンオリーブオイル（VOO）を比較し、これらが乾燥を和らげ、AD皮膚からSAを取り除く効果を明らかにしました。 対象となるのは成人AD患者で、彼らには非感染部位に1日2回、無作為にVCOまたはVOOが適用されました。 研究の結果. 26人の被験者が参加し、VCOを使用したグループではベースラインでSAコロニー陽性だった20人の被験者が、VOOグループでは12人だけでした。 処置後、VCOグループでは50％の被験者が陽性を維持したのに対し、VOOグループでは5％のみが陽性を維持しました。 VCOはVOOよりも有意に優れていたことが示されました。 |hjg| jrl| zrt| bus| amo| kxg| wan| ocg| fpd| zdm| lqr| ejx| zrv| rkf| ghf| dnw| row| jxg| wms| tns| not| clm| nie| vir| dqa| gdh| cbf| qhb| pcw| qpn| vqh| znf| vjq| ffv| phi| vje| tqe| eea| usa| wcb| vcy| fmi| erm| sev| iyd| xiu| vqt| esd| lxx| xsk|