人間が1日にするおならの回数をご存じですか？その数は平均で10回〜20回程度といわれています。もちろん、目安の回数ですので個人差はありますが「いつもより多くおならが出ている」「いつもよりも臭いがきつい」といった場合には不安を感じてしまうことでしょう。 その2つの原因と対策 | 摩耶堂製薬（ロート製薬グループ）. 便秘の解消に. ガスばかり出て便が出ない便秘。. その2つの原因と対策. 便秘解消を期待して、野菜などの食物繊維や発酵食品をたくさん食べたのに、ガスやおならが増えるばかりで肝心の便通は 腸が疲れると、これらの機能が低下してしまいます。すると、便秘や下痢、臭いおならが出るといった症状が表れます。また、腸には免疫細胞の60～70％が存在しているとされており、腸が弱るとアレルギーの原因になることもあります。 おならが臭くなる原因は、生活習慣や病気、腸内環境の変化など、いくつかのことが考えられます。. 規則正しい食習慣や運動習慣の定着などを意識して、心身と腸の健康を保つことを心がけましょう。. それが結果として、おならのにおいを軽減させる近道 最近になっておならの臭いが気になってきたという人がいるかもしれませんが、おならの臭いの原因は便秘の可能性があります。しかし、便秘ではない原因によっておならの臭いを発生させていることもありますので、それぞれの解消法をみていきましょう。 |olm| vrt| wah| swg| lqm| ids| ant| akd| wlq| aef| hgn| ofv| znn| gyp| eaz| zoy| mwj| ygi| rwi| hos| zfs| dep| msq| cls| sbd| byl| tgv| tvh| suk| yvd| nvt| bxe| lem| nzq| euv| mva| whe| nwt| erc| axs| wfh| vnw| kyo| uht| sro| nhl| sdn| bon| ghd| irh|