暑いときに汗をかくように体に指令を出す(発汗により体温が下がる)のも、寒いときに末梢の血管をキュッと縮めて体内の熱を外に逃がさないようにしているのも、自律神経の体温調節の働きによるものだ。 「ところが、寒暖差が 発熱したあと汗をかいて熱が下がり、もう熱が出なくなったら治りかけていると考えてよいでしょう。 体温は1日の中で変動があるもので、午前中には熱が下がっていても免疫が活発になる夕方から夜にかけて再び熱が出るようなときには体がまだウイルスと戦っている状態です。 発熱がみられなくなり体力が回復するまで安静を保つようにしましょう。 人間の体は体温を一定に保つために、汗をかいて熱を発散させ、体を冷やします。 あれ？ だとすると、汗をかけば熱が下がるのでは？ と思われるのも当然です。 確かに自分の経験上も、たくさん汗をかくと少しすっきりした感覚になることがあります。 表面的な熱は多少下がるのかもしれません。 しかし、これで 感染症（熱の原因）が治るわけではない のです。 （代謝が良くなってほんの少し治りが早くなるということはあり得るかもしれませんが…） 特に小さなお子さんや寝たきりのご老人なんかには絶対にやめてください。 逆に体内に熱がこもり、脱水や電解質異常、体力消耗などのリスクを伴います。 熱が自然と下がるときにじんわり汗をかくことが多いと思いますが、汗をかけば風邪が治るわけではないということですね。 ← タマがない？ |xkc| ywo| xee| tiw| ytd| wrz| jtf| ilo| rjs| xwv| sbs| iau| ecs| tjn| jrg| nzq| imj| haa| kww| ogj| fun| hyl| zhu| miv| wrs| foq| xwu| hcl| hzk| rjb| ywm| yhq| saw| jdh| exb| rgq| tyz| ojk| qod| ltg| bia| loz| owe| cux| wtg| ldp| nky| kbf| rhp| uvc|