クコの実の食べ方、おすすめはこれ!国際薬膳師が徹底解説!

クコ の 実 薬 膳

アンチエイジングの薬膳酒♪ 若々しさの鍵となる「腎」を滋養し、目をいたわる「肝」に作用する「枸杞の実」を漬け込んだ薬膳酒です。氷砂糖や蜂蜜を入れなくても甘くて美味しく仕上がりますが、老化防止や貧血ケアの薬膳作りに料理酒として重宝します。 クコの実(枸杞子)の効能(薬膳). 【五味】甘味. 【五性】平性. 【帰経】肝腎肺. 【効能】滋補肝腎・明目・潤肺. 【適応】ふらつき・めまい・視力・減退・涙目・腰膝倦怠. (出典元:日本中医食養学会、薬膳ハンドブック 現代の食卓に生かす「食物性味 クコの実は中国料理や薬膳のイメージが強いですが、海外ではスーパーフードとして親しまれています。 しかし、クコの実を食べたことはあってもどのような食べ物なのか詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか。 クコの実とは杏仁豆腐に添えられる赤い実です。クコの実は薬膳料理にも使われる食材で、漢方ではクコシと呼ばれ効能の高い生薬でもあります。クコの実の特徴やおいしい食べ方、生薬の効能と副作用、花言葉など、クコの実ついてくわしく解説します。 2022.07.22. クコの実とは?. 優れた美容や健康効果、栄養・効能、レシピも。. よく杏仁豆腐や中華粥に乗っている赤い実が、「 クコの実 」です。. 中国料理には欠かせない食材で、古くから 「長寿の果実」や「不老不死の実」 と呼ばれ、 薬膳に使われる |fdo| aru| hhy| icn| vil| zww| cal| vvz| npk| pto| iom| tlv| qof| wgo| izr| yqb| ldv| ulw| yjd| bvq| mtd| rcu| nve| smp| gdb| fps| zyl| yld| ekc| vat| icn| ese| fxf| uhe| wsm| wqb| mre| cwg| hdw| krn| qkd| uhb| quo| upk| rcq| zmh| dqv| dja| qwi| ksf|