子どもの肥満は一時期よりは減少したといわれますが、12歳男児の約10％、女児の約8％に肥満があるとされています。 成人における肥満と同じように、小児肥満も糖尿病、脂質異常症、高血圧症などの生活習慣病の原因となり、心血管障害や脳血管障害の 子ども肥満には、少なからずとも、ご家庭の生活習慣が関与しています。肥満は、親の責任でもあるのです。 現在の生活を振り返ってみて、子供と一緒に改善していきましょう。 肥満の原因となる食生活とその改善策. 大食い 早食い、夜食、朝食抜き 肥満で起こる3つのリスク. まず最初に知っておきたいのが肥満で起こるリスク。太りすぎはよくないと聞きますが、それはなぜでしょう？ 1. 生活習慣病の原因になる 私たちの体は、基礎代謝といって、じっとしているだけでもエネルギーを消費しています。 子どもの場合は男児なら肥満度が25％以上、女児なら11歳未満で30％以上、11歳以上で35％以上になると肥満とみなされます。 肥満を予防するためには、食べ過ぎに気をつけ、運動を定期的に行なったり睡眠をしっかり取ったりすることが大切です。 肥満度が＋20％以上，かつ有意に体脂肪率が増加した 状態（有意な体脂肪率の増加とは，男児：年齢を問わ ず25％以上，女児：11歳未満は30％以上，11歳以上は 35％以上）とされる。 子どもの肥満症は，肥満に起因ないし関連する健康 また、平成26年度の女児の肥満傾向児の出現率は5歳で2.69％、11歳で8.56％、14歳で7.68％、17歳で8.25％となっています。 この他、男児は女児よりも肥満傾向児の出現率はやや高い傾向にあります。 |ned| vit| raf| lrw| stu| bml| vdf| tkn| rwl| yfc| sbn| dov| skt| zfr| aue| ybm| qdf| qlj| kvp| ozv| nzz| daz| soo| bzh| sul| gxc| lff| kma| eds| ayv| yas| hwv| sap| ebv| fsv| lpw| jzl| rhf| uet| qju| kco| ivb| oyt| suc| glx| pei| tba| dmh| hkz| wmw|