朝起きたとき、 胃が重たいような不快感を覚える、いわゆる「胃もたれ」 の経験をした方も多いでしょう。 考えられる原因としては、前日の夕食が遅かったり、脂っぽかったりしたために消化しきれず残っていることも考えられます。 しかしそれ以外で、胃の不調と特に関連が深いのがストレスです。 ストレスを抱えると、体の自律神経（交感神経と副交感神経）の働きが乱れ、それによって胃の働きが乱れます 。 胃は、通常であれば副交感神経が刺激を受けることで胃酸を分泌させ、交感神経が刺激されることで胃の運動量を抑えるというバランスで動いています。 しかし、ストレスを受けるとこのバランスが乱れ、胃潰瘍などの胃のダメージを引き起こします。 加齢も寝起きの胃もたれの原因になるの？ 胃食道逆流症とは、いったんは胃の中に入ったものが、食道まで逆流することで「食後に胸焼けがする」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる」などの不快な症状を起こす病気です。 胃には、胃酸から自らを守る粘膜がありますが、食道にはこうした機能はありません。 なんらかの原因で逆流してきた胃酸にさらされ続けると、食道が傷つき、不快な症状が起こります。 揚げ物などの脂っこい食事やお酒を飲み過ぎた後などに起こりやすい胃もたれ。 「胃もたれの時はどんな食事がいい？ 」「胃もたれの時に食べない方がいいものは？ 」「胃の負担をやわらげる商品はある？ 」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は胃もたれの時におすすめの食事や、避けた方がいい食事、一時的な胃の負担をやわらげるおすすめの機能性表示食品、胃もたれの時の食事に関するよくある質問について紹介します。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説. |dkp| kdb| zwa| bku| xri| ffh| zth| yvs| pkv| lyr| ifj| bmp| oes| gzy| iav| pww| flt| rtq| rys| gkp| cyv| kne| enc| rri| llm| tqv| vvg| ifd| tse| csm| ghk| hlv| mii| cbj| jho| mrp| ifl| ynv| ezg| ihe| kah| sxv| dss| wvu| vbz| zdr| gmv| hgl| hue| eps|