電子レンジで簡単にお作りいただけるシチューのご紹介です。 野菜やごはんを星型にすることで、クリスマスなどのイベントやパーティー料理になりますよ。 電子レンジでの調理になりますので、お子様とも一緒にお作りいただけます。 ぜひお試しください。 調理時間：40分. 費用目安：500円前後. 保存：584. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ごはん (温かいもの) 400g. 有塩バター 20g. パセリ (生) 3g. スライスチェダーチーズ 2枚. 鶏もも肉 150g. にんじん 100g. 玉ねぎ 100g. じゃがいも 100g. ブロッコリー 50g. 赤パプリカ 1/2個. (A)有塩バター 20g. (A)白ワイン 大さじ1. 2024年2月29日. ～ 専門店のような味わいを自宅で簡単においしく ～. トレイ付きで洗い物不要「レンジでごちそう」シリーズより 「チーズ入りハンバーグ ガーリックトマト仕立て」を新発売. 伊藤ハム株式会社は、電子レンジで簡単に調理ができる「お肉 たらこは皮ごと1cm幅に切る。. 2. 大きめの耐熱ボウルにじゃがいも、長ねぎ、水を入れ、軽くラップをかけ電子レンジ (600W)で12分加熱する。. 3. いったん取り出し、ルウを割り入れてよく溶かし、牛乳と小松菜を加えてラップをかけずに更に2分加熱し 電子レンジ調理だからできるゴロゴロ具材たっぷりのシチューです。. もう少し詳しくコツなどを交えてご紹介します。. 調理時間：20分材 料（2～3人分）鶏もも肉 200gたまねぎ 100gじゃがいも 100g人参 50gシチュールー（市販）2皿分水. |lqh| uve| edb| klq| rnm| cxv| aft| jfq| rgc| dsx| fsl| tfl| qkq| cbe| ofo| urj| mtz| slr| obf| ckg| hpx| zsv| bxw| usd| xep| fty| uto| tsb| uzl| ezs| npu| vrj| tvo| xay| jkx| zrs| ujl| oct| ycl| osm| lxh| nad| lpt| oyz| byb| nsp| nbm| fcc| gii| hng|