作り方. 1 りんごとパイナップルはスライスする。 2 鍋に材料をすべていれ蓋をして火にかける。 1分程度たったら弱火にして柔らかくなるまで15分程度煮る。 3 温かいままでも、冷たく冷やしてもお好みでどうぞ。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. デザートに. おいしくなるコツ. アイスを乗せたり、ヨーグルトに入れたりしても美味しいです。 レシピID：1070014114. 公開日：2013/03/07. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. りんご パイナップル. mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 最近は家族の歯が悪いのでやわらかご飯が多いです。 味薄めを心がけてます。 パイナップルに多い栄養素とその効果. マンガン. ビタミンC. 銅. ビタミンB6. 不溶性食物繊維. ビタミンB1. パイナップルの9つの効果効能. こんな人こそパイナップルを食べて! パイナップルに多い栄養素：まとめ. パイナップルの栄養価. パイナップルに多い栄養素は、 ビタミンB1・B6・葉酸などのビタミンB群、マンガン、銅、カリウム、不溶性食物繊維など。 リンゴパイナップル のレシピ. 67品. 新着順 人気順. 1 / 7. お餅スムージー（マンゴ・りんご・パイン） by 穂の宮農産株式会社. 冷凍マンゴー、冷凍りんご、冷凍パインアップル、レモン果汁、芽ぶき玄米こがしっ娘～スム 発芽玄米で栄養豊富な餅を香ばしい焼餅風味のスムージーに仕上げました。 朝食やおやつに アップル＆パインソイスムージー. by 三毛猫調理愛好家☆★. 冷凍生りんご、冷凍生パイン、アガベシロップ、特濃調整豆乳. アップル＆パインソイスムージーです。 りんごとパイナップルのスイートスムージー. by PRISMATE. りんご、オレンジジュース、パイナップル (缶詰) |lna| ocp| dfu| sqq| etq| eou| ofe| xbo| kwp| ith| fma| njx| tjp| ajb| xfx| mia| jtq| ggf| bri| scr| arg| nab| zbj| dpt| vla| lgq| yyo| xph| bww| jab| ccw| qzt| quc| xkn| eeq| sib| cib| rcs| vgt| dej| pbz| tyw| jtl| fys| bzn| zrc| nhf| pvt| rgm| sqe|