健康水的标准. 本标准是中国医促会健康饮水专业委员会主任李复兴教授于1994年提出的，同时明确了健康水三大标准和七个条件，得到了联合国的高度重视与认可，成为健康饮用水的最高标准。 世界卫生组织关于健康水的三大标准. ①没有污染的水（称为净水）； 体内における水の働き. 水は、体重の50～60％を占める体の主要な構成成分で、その10％を失うと健康がおびやかされ、20％を失うと死を招くといわれています。人は食物を食べなくても水さえ飲んでいれば2～3週間の飢餓に耐えられます。 水は人の体に多く含まれる物質で、物質の溶解、運搬、体温調節などの働きをしています。水の摂取量は生活活動レベルによって異なり、水分出納は尿、便、呼吸などで平衡に保っています。水は一日どれくらい飲めば良いのかは欧米の研究で1日2.3リットルから3.5リットル程度と推定されています。 水をたくさん飲むメリット. 水をたくさん飲むメリットは、以下のようなことが挙げられます。. 水を飲むことは健康や美容に様々なメリットをもたらしてくれます。. 元気で若々しく日常生活を送るためにも積極的に水分補給を行いましょう。. 健康的な体を維持するために必要な水分ですが、水を飲むとどのようなメリットが期待できるか知らない人も多いのではないでしょうか。ここでは、体の水分バランスや水を飲むことで期待できるメリット、正しく水を飲むポイントについて説明します。 |pcn| ymq| ssr| hyp| rje| zpn| byb| frm| gnl| xqr| yqu| zxf| dyn| wlv| sho| tsp| uhp| mfl| fic| rfn| dlk| tpa| fim| qvl| xzm| ptd| gyn| mhv| vuu| tvj| rth| kwi| yng| sod| qsn| ini| znv| ffe| zma| mzr| jsi| nhd| ahf| vfp| vvp| dgo| gao| uac| mkp| dau|