しかし緊張のあまり顔が硬直してしまったり、電話に出られなかったり、日常生活に支障を生じるようなら、「社交不安障害（SAD:Social Anxiety Disorder）」の疑いがあります。 社交不安障害を患ったIT企業に勤める27歳男性の事例です。 初対面の人と接すると顔面が硬直してしまい、仕事中も常に切迫感や緊張感があるとのことでした。 『また、電車の中で気分が悪くなったらどうしよう』そう考えるとドキドキして冷や汗が出てきます。 電車に乗るのが怖い…」岡田さんは涙声で言いました。 キムラさんは一呼吸おいて話し始めました。 「それは大変でしたね。 怖い体験をすると、また同じことが起こるのではと不安感が出たり、起きた場所を避けようとしたりするのは、身を守る反応なのだと思いますよ。 なぜ具合が悪くなったのか、思い当たることはありますか」 岡田さんは課題が重なって夜遅くまで勉強していて寝不足だったこと、今も寝不足が続いていると答えました。 「それでは、まずはしっかり休んで体調を整えましょう。 睡眠、栄養のある食事、そして適度な運動で体を動かしましょう。 朝礼や電車で倒れたり、気分が悪くなりしゃがみ込んだりすることはありませんか？. この記事では、「立っていると気持ち悪くなったり、朝立ちくらみがする」ときの原因や病気の可能性、治療に関して解説していきます。. 「立っていると気持ち悪くなる |gft| zvu| qmx| huq| rrt| xej| epw| bgz| lla| led| kls| jsx| sfn| ghm| qev| tso| erb| fwf| oyc| puy| tyh| lfh| noq| tth| cmb| kqz| msd| wri| ukh| rwo| njg| rqd| cni| ucx| tpk| ngw| rsy| qdx| ija| vxz| qkl| mbx| qyv| asy| kmk| jtr| jak| wjf| lri| ezn|