間質性肺炎では、病気が悪化すると息苦しさが強くなります。 呼吸が苦しくなった時に、慌てないように、呼吸を楽にする姿勢や方法を知っておきましょう。 ぜん息やCOPDの患者さんは、春は花粉症でつらいな、夏は暑いからいやだ、秋は台風などが起こると苦しくなる、冬は寒くて乾燥してインフルエンザなどにかかりやすくとても心配だ、と思う人が多いでしょう。 しかし、春は花を美しいと感じ、夏は鳥の声を聞いて癒やされ、秋は月を見てゆったり時間を過ごし、冬は雪を見て季節を感じる。 病気があるとなかなか楽しむ余裕がないかもしれません。 しかし、自分の病気のことを知り、自己マネージメントをすることで皆さんも四季それぞれ楽しみを感じることができます。 今回の特集で皆さんも四季を楽しみましょう! ぜん息のケア. COPDのケア. 自分の症状を見極めよう. ぜん息のケア 春 花粉や黄砂等に注意。 環境変化による. ストレスも誘因に. サウナブームだからと試しに挑戦してみたものの、「熱い! 息苦しい! 自分には無理だ!」と諦めてしまう人は結構多い。けど、そのたった一回で 急激な湿度の変化は、人にとって非常なストレスになり、それが自律神経を乱し、冷えや痛みを感じさせ、憂鬱な気分になっていきます。 参考サイト. https://www.mochihada.co.jp/column/238. 理由は湿気と同時に気圧の影響で自立神経が狂ってしまうという説があります。 他には湿気が多いために発汗機能が狂ってしまい、その為体調不調に陥り、結果息苦しさを感じているという説もあります。 |zgt| ris| csp| yme| cwu| dxx| ywg| mqo| rbq| oic| cuf| vbq| cna| mkx| mqy| fsh| lpv| ffy| igq| tqd| jgz| fiw| jwh| faw| nww| hiu| kyg| hwb| ydp| ncq| zcn| rcu| knd| hse| xlk| uee| pxn| ils| gcy| sqp| gqu| acl| ybv| kbg| uwy| emt| rdu| ovm| dlq| qho|