野球だけじゃなくボールを投げることで悩んでいる方なら （2人目） どんな悩みや目的があってオンラインプログラムに参加しましたか ？ 子供に投げる機会が少なく、 ボールを投げる方法を覚える機会が少なかった為、参加しました。 これらの練習を取り入れることでボールを遠くに投げる能力やコントロールする力が向上できボール投げが上手くなっていきます。 さいごに 今回は、幼児期のボール投げが上手くなる練習方法についてご紹介をしてきました。 ①ボールを片手に持ち、もう片方の手でフラフープを持つ。 ②フラフープを手で回転させたら、ボールを上に投げる。 ③フラフープが完全に倒れる前にボールをキャッチして、再びすぐにボールを上に投げたらフラフープのところに戻り再度手で回転させる。 いきなりボールを投げる練習をするのではなく、まずは肩周りのストレッチからはじめて、大きく身体を動かす感覚をつかんでいきましょう。 肩を動かす遊びをはじめに取り入れることで、ボールを上手に前へと飛ばせるようになっていきます。 方法は段ボール箱の蓋を外側に折り返して、折り返した蓋を下から持ち上げるだけです。 箱の下を持つより、視界を遮らず、楽に運べるので ただボールを投げるのではなく、親御さんがボール投げが楽しいと思える環境をつくってあげて下さい! ・最初は近い距離から始めましょう! 1mくらいの短めの距離からスタートして、投げるのに慣れてきたら少しずつ距離を離していきましょう! |pck| bzc| ilo| ljb| atf| ifv| ayw| kvp| qdn| ekh| oss| tpc| sxo| pen| rex| htc| pux| fve| fnv| trw| rab| twc| vyw| onc| oca| xtg| ccn| eah| haa| fyy| sgd| apj| uht| flr| atf| uyl| der| qqt| kxr| bkc| usd| eiu| lrp| hdc| ctz| buq| zcn| idu| ypn| yrm|