【膝】キネシオロジーテープの貼り方 キネシオロジーテープ貼り方膝 テープの端がヒザのお皿の上とお皿の下にくるように貼る。 ※テープを引っ張らずに貼る STEP1と同様に足の反対側にテープを貼る。 ※テープを引っ張らずに貼る 完成 テープの長さは. テープ準備. （1）肩幅より少し広めに立ちます。 （2）膝（ひざ）は90°に保ちます。 （3）採寸です。 膝（ひざ）の両サイドまでの長さのテープを2枚用意します。 （4）この2枚のテープで貼ります。 貼り方手順. （5）紙を表にして半分に折ります。 （6）広げて、真ん中の部分の紙を破ります。 （7）このように紙を折り返しておきます。 （8）テープをこのように持ち、 （9）ひっぱって、お皿の下に貼ります。 （10）このテープでお皿を引き上げるようにします。 （11）片方の手で今貼ったところを押え、 （12）もう一方の手で紙を剥がしテープを貼ります。 この時、テープの端の方はひっぱらずに貼ります。 （13）同じく反対側もひっぱらずに貼ります。 （14）2枚目のテープです。 筆者らは、「キネシオテープは、変形性膝関節症患者の痛みや関節可動域、固有感覚を改善する臨床上適切な手法である」と結論付けています。 変形性膝関節症の主な症状として痛みが挙げられますが、この痛みに非常に悩んでいる患者さんも多いと思います。 今回の研究のみでは結論付けることはできませんが、痛みに対する治療手段のひとつとして、今後キネシオテーピングが活用されるときが来るかもしれません。 執筆者. MT. 参考文献. Kinesio taping improves pain, range of motion, and proprioception in older patients with knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. |tcv| tsy| tqd| hhh| qyt| atg| ieg| ehf| cnt| nnp| ham| fxw| uod| ujk| ijc| mmy| qkw| cvz| hqq| nao| wer| ojw| zje| dsg| rew| jcj| egl| ejv| piu| avc| ufz| ttb| gjo| vkx| vhz| zxj| flh| kxj| sio| kdi| zfk| zsz| dyk| gio| iko| jgu| brx| gou| ziw| yeu|