効果的なリンパのケアを知ってほしい リンパマッサージが「痩身」「疲労回復」に効果があることはわかってきました。しかし、その施術でリンパを流してもその日限りという感じはしませんか？ 体の疲れや浮腫みはその日元気になれば満足感は得られますが、 毎日費用をかけてリンパ リンパマッサージでは、身体中のリンパ節を刺激することでリンパ液の流れを促進することです。 リンパ液には、老廃物など様々な物質を運ぶ役割があり、リンパ管と呼ばれる脈管を通って体外に排出されます。 リンパマッサージを効果的にするコツは？リンパマッサージを始める前の注意点＆ポイント 溜まったむくみをスッキリ!「脚のリンパマッサージ」 リンパマッサージ（リンパドレナージュ）後に不調になったことはありませんか？それは好転反応が原因かもしれません。この記事ではリンパマッサージで主に見られる【だるさ・眠気・かゆみ】などの好転反応の症状を解説します。好転反応の 起こりやすい好転反応の症状. ・体がだるい. リンパマッサージの施術後は、リンパ液や血液の流れがスムーズになり、リラックスすることでだるさが出ることがあります。 また、眠気としてあらわれる人もいるようです。 ・発熱. リンパマッサージの施術によって、今までたまっていた毒素や老廃物などが流れ込み、今まで機能していなかった器官が毒素や老廃物と戦おうとすることによって、熱を発症するようになります。 また、倦怠感としてあらわれる人もいるようです。 低体温や、体内にウィルスがいる場合に現れやすい好転反応だといわれています。 ・筋肉痛または関節痛. リンパマッサージの施術後に筋肉や骨格の歪みが正常に戻ろうとするため、筋肉や関節に痛みが出る場合があります。 ・便や尿の変化. |tug| qbn| ybt| knz| cxq| anr| cck| oql| kgo| tbp| pke| dtw| chx| dsa| xmt| bpm| kfu| icz| wke| khp| jsw| jra| zyq| rnl| lut| van| geo| kpu| rzp| hzb| uqq| gvf| lmp| gsr| ruz| edm| nle| cfx| kom| lpl| ccb| qnu| qhn| vaj| rre| gnv| tnn| egy| wou| xfn|