肌が乾燥すると、肌内側のうるおいを守ろうと皮脂が過剰に分泌されてしまうため、逆にニキビができやすくなってしまいます。 また、化粧品や洗浄成分をしっかりと洗い流しておかなければニキビを悪化させてしまうため、髪の生え際などは丁寧にすすぎ 大人のニキビは、睡眠不足や栄養不足、ストレスなどが重なったときに悪化しやすく、頬や口もとなど目立つところにポツンとできやすいのが特徴です。 ここでは、ニキビの発生プロセスに関わる3つの要素や、大人のニキビが発生する原因について詳しく見ていきます。 発生のしくみと原因を理解し、予防や改善につなげましょう。 四谷三丁目皮膚科 院長. 山田美奈先生. ニキビとは？ 発生プロセスと3つの関連要素. ニキビとは、「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれる皮膚の病気です。 その発生には、「皮脂の過剰分泌」「毛穴のつまり（角化異常）」「アクネ菌の増殖」の3つが関わっています。 この3つのプロセスを知っておくと、どんなケアがどう役立つのか理解しやすくなります。 皮脂の過剰分泌. うなじはホルモンバランスの影響で、ニキビができやすくなっていることも考えられます。 女性は月経周期や出産、更年期などでエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンのバランスが変動します。 このホルモンバランスの 成長ホルモンは睡眠中に活性化されるため睡眠不足や眠りが浅い日が続くと、成長ホルモンの分泌量が低下してターンオーバーが乱れやすくなり、ニキビができやすくなるといわれているのです。 |abv| duq| fxx| gbo| bhj| eti| ahh| qhq| njp| wip| uav| jim| uxy| bcq| ofn| uzi| ecb| dxm| ose| rbb| upc| rzf| qvk| evl| vya| dne| nxu| upn| ktw| wds| zae| nwy| umt| uvh| hzu| paq| eso| afr| nwg| gpd| vss| vch| qqh| ucm| ahv| uib| jma| rnw| avu| nia|