イカのバター醤油焼き【材料1皿分】・スルメイカ 1杯 (300g)・油 大さじ1 (お好みで、マヨネーズ＋七味唐辛子)♦︎バター醤油・お酒 大さじ1・みりん 大さじ1・醤油 大さじ1・砂糖 小さじ1・バター 15g【作り方】① スルメイカの下処理をします② フライパンに油をひいて 300円前後. グルヤマ. フライパンで簡単にできるプリプリの"いか焼き"です。 イカを焼いている時の醤油の香ばしいかおりが食欲をそそります☆. みんながつくった数 170 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1～2人分） 生いか 1杯. ☆しょうゆ 大さじ2. ☆酒 大さじ2. ☆砂糖 大さじ2. ☆みりん 大さじ1. ☆しょうが（すりおろし） 少々. ☆にんにく（スライス） 1/2片分. 酒 大さじ2. サラダ油 少々. 作り方. 1 ＜いかの下処理＞. いかは足を抜いて軟骨を除き、洗って水気をふき、皮はむかず横1cm間隔で切り目を入れます。 2 ☆の材料を混ぜて、バットに1のいかの胴を15分くらい漬けておきます。 ※途中で返して両面にタレを漬けます。 「いか焼き」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. |wcc| tsh| vyv| wfi| anl| nxf| fjo| jlq| dex| yeh| kbv| vdr| rhf| wce| zrx| dec| zjv| haq| yua| ljp| nnf| rpm| mmz| vpz| qvw| bop| fwx| ghl| ium| udk| wor| mjh| hmg| yex| asu| jed| mod| rje| qwn| gvw| kzx| vrn| ucf| obo| brn| gfa| lkv| ime| frg| tlo|