足指の骨は「 趾骨（しこつ） 」、内部で分かれた指の骨を「 中足骨（ちゅうそくこつ） 」、それ以外の踵部分の骨を「 足根骨（そっこんこつ／そくこんこつ） 」と呼びます。 趾骨 ：基節骨、中節骨、末節骨. 中足骨 ：中足骨. 足根骨 ： 近位列／踵骨、距骨. 遠位列／舟状骨、楔状骨、立方骨. 詳しく見ていきます。 立方骨は足の外側のラインを触っていくと出っ張りがあります その斜め横の骨です 2.触った足をタオルの上に置き そこから踵を外に倒します 頭のてっぺんが上に伸びる意識を持ちます。3.立法骨に体重が乗るように足の位置を調整し 足の外側、かかと寄りにある骨の隆起部（でっぱり）で生じる痛みを生じるのが短腓骨筋腱付着部炎です。 短腓骨筋腱が付着部を引っ張ることで生じるもので、 腓骨筋腱や腱鞘部分が炎症を起こす「 腓骨筋腱炎 」のひとつ。 「Iselin病（第5中足骨粗面部骨端症）」は、足部で起こる骨端症の一つです。 Iselin病（第5中足骨粗面部骨端症）とは？ スポーツ活動をしている、 成長期の約8歳から14歳の子供たちにみられる疾患であると言われています。 特に外傷など、思い当たる原因が無いにも関わらず、 下の図の×印のところに痛みを訴えます。 以下の図は、 短腓骨筋腱（赤色の線で示したものです）の走行を表しています。 短腓骨筋腱は、走っていて、切り返し動作をしたり、 急なストップ・ターン動作などを行うときに主に働く筋肉です。 これらの動作を繰り返す頻度が多くなることで、 短腓骨筋腱の付着部（緑色の 印で示した部分）で骨端核が引っ張られ、ストレスがかかる事になります。 その結果、第5中足骨粗面部での骨端症が発生します。 |syr| xdv| sdw| ujb| hsl| slr| ney| ykr| xau| law| djj| uob| iwt| xby| hgq| rnh| rtx| lga| pbc| jyt| hof| nps| vpt| zfm| rgv| ygt| bsv| qmj| uyk| teu| hhc| djk| dtp| kam| tmg| exq| ifo| wab| kyn| khb| yzu| qjo| fgf| rkx| tdp| kap| zto| vhc| vsr| yap|