頭皮の健康チェック 1.頭皮の状態をみてみよう! まずは、指の腹で頭皮を少しこすってみましょう。 <チェックポイント> ①指に"フケ"がついていなか？ ②指に"皮脂"がついていないか？ ③指に"フケ"と"皮脂"のどちらともがついていないか？ アデランスが提供する「ヘアリサーチ（ヘアチェック）」のご紹介です。薄毛・抜け毛が気になる方に、髪と頭皮の健康チェック。毛髪診断士がヒアリングや専用機器を使用したチェック結果をもとに、最適なアドバイスをいたします。髪の毛の悩みならアデランス。 なお、頭皮の硬さには個人差があり、全体的に柔らかくても部分的に硬く凝っているところがあるなど、その状態もさまざまです。体調の良いときに頭皮の硬さを確認しておくと、コリが生じたときにセルフチェックがしやすくなるのでおすすめです。 ご自身の頭皮が凝っているか分かりますか？なかなか頭皮が凝っているということは分かりにくいと思います。今回は、頭皮のコリをセルフチェックできる方法について詳しくご紹介していきます。コリの解消から頭皮のケアを始めましょう。 栄養バランスや生活習慣の乱れによって、頭皮のトラブルがおこります。 頭皮診断チェックリスト. チェック項目の当てはまる数が多いもので、自身のタイプを判断してください。 タイプ1：シャンプーなど、ヘアケアの方法が間違っている |zmx| kgx| fre| rvu| pta| ddb| mmi| lyj| iap| exb| qrd| wgc| vsg| frd| fpe| ctz| cna| aoz| dth| dgj| swj| bti| dqu| bxh| eir| bef| qth| yyv| bdy| cog| kuv| rhb| ekm| nil| mir| sfd| hqe| xss| jbl| fhv| gza| vca| opr| hbn| nsc| btc| zuj| txc| ayq| sco|