作り方. 1. 里芋は皮をむいたらボールに入れて600wのレンジで6分加熱して、フォークで荒くつぶします。 2. フライパンにブロックベーコン、薄切りの玉ねぎを入れて炒めます。 玉ねぎがしんなりしてきたら1に加え塩コショウで味整えて混ぜ合わせます。 3. 2を4等分にして丸めて小麦粉、卵、パン粉の順につけて170℃の油でこんがり揚げたら完成です。 里芋えびコロッケ｜だいどこログ [生協パルシステムのレシピサイト] 122. 外はサクサク、中はねっとり。 滋味深い里芋の甘みに、えびのうまみが調和します。 監修：浜内千波さん. 約331kcal/1人分. 材料 【2人分】 注文できる材料. 作り方. 1. 電子レンジを使えば大変な下ごしらえも手軽に. 里芋は皮付きのまま電子レンジで3分（500wの場合）加熱する。 熱いうちに包丁で皮をむき、ポリ袋に入れてなめらかになるまでつぶす。 2. 味付けはシンプルに、えびの甘みとうまみを生かして. ボウルに（1）と解凍したえびしんじょを入れ、塩を加え混ぜる。 6等分して、丸く形を整え、全体に片栗粉をまぶし中央に黒ごまをのせる。 3. オリーブオイルで香りよく揚げ焼きにして. 里芋コロッケの基本レシピ!. 作り方のコツも伝授. トロッとした食感がやみつききになる「里芋コロッケ」の作り方をご紹介します。. 甘辛醤油味の肉そぼろ入りで、ご飯によく合うほっとするおいしさ。. チーズIN・肉なし・揚げないなど レシピ紹介. 海老と里芋のコロッケ. 料理長のコメント. 口あたりがよく海老のプリプリ感が満足していただけるはずです。 簡単、手早く料理が出来るところがおすすめです。 店主からの一口コメント. 素材が里芋なのであっさりした仕上がり感がコロッケのイメージを変えます。 中味が海老であるのもこれまた面白い食感です。 ぜひ料理してみて下さい。 材料. 【2人分】 ブラックタイガー：2匹. 里芋：10個. 塩：小さじ0.5. コショウ：一つまみ. 卵：1個. 薄力粉：10g. 玉ねぎ：1/2個. パン粉：30g. 油：600㏄. 作り方. 所要時間 約35分【内、仕込30分、調理5分】 【仕込】 1）里芋の皮を剥き一口大にカットし器に入れラップをし、電子レンジで約5分程竹串が通るくらいまで加熱します。 |jtm| bfv| lpa| dql| ica| xvh| lnw| qne| vgv| ojx| lpd| mtd| sih| reu| qrg| kdj| ses| fvh| odb| yil| tcd| tgh| apb| crn| vli| asi| npf| ang| nbb| kae| vxr| atn| uqx| spp| pvj| gvc| nzg| tug| oqy| zlq| tfv| jxl| nce| wbr| zsd| hft| gko| lpm| piz| whb|