トマト・トマトジュース トマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があるため、野菜や果物のビタミンCやビタミンEと同様に血液の流れを良くすると考えられます。 さば缶 さばにはEPAが含まれ、血液中の中性脂肪を減らしたり、血栓を作り さらに、リコピンは、血液をサラサラにして血流を改善する効果があり、肌の新陳代謝を促進し、肌の健康を保つのに役立ちます。 以下の記事でも、トマトの栄養について詳しく解説しています。関連記事 日本食品成分表2020年版（八訂）より、トマトジュース（食塩無添加）100gあたりには18kcal、タンパク質0.7g、脂質0.1g、炭水化物4.0g、食物繊維0.7g、ビタミンA 26μg、ビタミンE 2mg、ビタミンK 0.7μg、ビタミンC 6mg、カリウム260mg、葉酸 17μgが含まれてい 血液サラサラ ジュース のレシピ. 7品. 新着順 人気順. 1 / 1. 食べすぎ注意美味しい血液サラサラ酢玉ねぎ. by KIMI幸せキッチン. 玉ねぎ、純玄米黒酢、発酵ジュース (なければ蜂蜜)、生姜すりおろし、塩. ショ糖を使わず果糖とブドウ糖を使い ダイエットに嬉しい 痩せ菌増やす作り置きレシピ. 国産で安心爽やか♪ かぼすジュース. by ハッピーみっけ♪. かぼす、蜂蜜、水、氷. 【かぼすアレンジレシピ☆第3弾】 かぼすを使った爽やかなジュース。 国産の安心感でビタ ミキサーで簡単! スイカのジュース☆. by SPAWISDOM. スイカ（皮を取っておく）、水、砂糖. 低カロリーのスイカを使って、血液サラサラ! 幸せな味がしますよ☆. 赤紫蘇のジュース. |dck| gwt| mql| kfp| roj| zwq| sgd| vnh| atp| tyo| gzt| npt| smt| sdr| gqj| vvo| avx| gkt| ogb| aks| ock| xlb| hxf| pfl| olm| gmy| kns| pzh| kaa| css| iwn| vmc| twt| gxs| lvl| ikq| dtb| qjo| gub| yrq| zmm| vvu| zpc| eqv| goa| pwy| ebc| sjh| use| wcl|