大根おろし、生姜、ネギ、胡麻の風味を少しずつ加えてうどんを味わう この日はうどん気分。いつもの相方、番組スタッフのげんちゃんと丸亀製麺にさぬきうどんを食べに行きました。いろいろな種類がありますが、やはり"ぶっかけ"が基本だと思うんです、僕は。 1. 長ねぎは斜めの薄切りにし、大葉は千切り、豚こま切れ肉を一口大に切ります。 2. 中火に熱したフライパンに、サラダ油をひき、豚こま切れ肉を加えて塩こしょうをして炒めます。 3. 火が通ったら、長ねぎを加えて軽く中火で炒めます。 4. うどんと水を加えてほぐしながら中火で炒めます。 豚バラ肉とネギのつけうどん. 4.6. ( 196件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 557 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 66.4g. 脂質. 23.2g. たんぱく質. 17.8g. 糖質. 63.1g. 塩分. 7.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 コシのある冷やしうどんとお肉たっぷりの温かいおだし! がっつり食べ応えのある一品! もりもり食べたい時にオススメなメニューです! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 うどん（冷凍） 2玉. 豚バラ薄切り肉 120g. ねぎ 1/2本. サラダ油 小さじ1. 白いりごま 適量. ☆つゆ. 酒 小さじ2. みりん 小さじ2. めんつゆ（3倍濃縮） 100cc. 豚肉は一口大に、長ねぎは薄斜め切りにする。 2. 耐熱容器に①、冷凍うどん、【A】の調味料を入れる。 3. ②にラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600w）に9分かける。 4. ③を混ぜ合わせ、ごま油を回しかける。 材料（1人前） 【A】あごだし. 1袋. 【A】水. 250ml. 【A】しょうゆ. 小さじ1. 【A】すりおろしにんにく. 適量. 【A】すりおろししょうが. 適量. 冷凍うどん. 1袋. 豚バラ肉. 30g. 長ねぎ. 30g. |rdq| dfy| bzo| gpz| juo| ufe| wns| bzl| ejd| uxs| osp| eub| sek| fdu| yyu| glg| pwg| hda| ctz| kmg| vpg| qzc| svh| khl| aob| pic| eer| ixc| ixd| wrd| weh| oxa| mkl| fbn| tks| vji| aws| hpi| gld| ikv| gzz| taq| hsn| vby| zra| lfx| tjv| nuo| ema| gej|