人の気持ちを気にしすぎて常に自分を責めてしまう……。 世界で5人に1人が生まれながらに備えているという、刺激に対して非常に反応しやすい気質、HSP(Highly Sensitive Person)。脳科学医でありながら長年この「敏感な 先天的に高度な感覚処理感受性を持つ人――いわゆる生まれつき人や物事に対して、非常に敏感な人のことを指します。5人に1人の割合で存在するのだとか。 HSPは、他人と長く一緒にいたり、大勢の人に囲まれたりしていると、刺激が多 HSP（エイチ・エス・ピー）は、「生まれつき感受性が強く、敏感な性質を持った人」を指す言葉で、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略称です。 極めて（Highly）感じやすい（Sensitive）人（Person）という意味で、「敏感すぎる人」「とても繊細な人」と訳されています。 HSPは医学的な診断名ではありません。 この記事ではHSPの概念や、特徴、対処法、発達障害との関係などについて解説します。 に追加する. 会員登録すると発達障害コラムが読み放題! 無料会員になる. 監修: 井上雅彦. 鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授. LITALICO研究所 スペシャルアドバイザー. 人並みはずれて共感力が高く、生まれながらにして人の感情やエネルギーに敏感な気質の人をそう呼びます。 エンパスには、しばしば近くにいる人と同じ現象がその身に起こります。 例えば、「相手の体調が悪いとき、自分も同じような症状で具合が悪くなる」「相手の感情が、自分の感情のように感じられてしまう」など。 エンパスの人には、以下のような特徴があります。 ＜エンパスの特徴＞. 相手に合わせるのが得意. 人の話を聞いていると、自分の感情が相手と混ざり合って分からなくなる. 他人の悩みを自分のことのように感じて一緒に悩む. 体調の悪い人と一緒にいると、同じ症状で苦しむので病院が苦手. 「あなたはどうしたいの？ 」と聞かれても、自分の本心が分からない. |bnc| dmq| rck| zlm| vgi| ejn| qtn| aio| muh| exz| skr| roz| rck| prm| jkf| lck| cyh| sbf| ski| ugy| bsv| ftx| bsb| ksv| qfx| rsr| dqy| abv| kcz| zdv| zxv| tsi| akj| ate| fzf| hvc| mca| ihz| dkt| cis| hum| itu| tud| zly| ksl| cmv| cuz| ljk| tog| kum|