94 likes, 7 comments - 4mam.4mam on March 3, 2024: "ダイエットをして後悔していること。 後悔というか、知っておきたかっ"寝ているとき、無意識にかいてしまうのは、体が異常を感じて、解消しようとしているためです。 寝ている間の意識は、無意識になっています。 人は本能的に動き時は無意識に動かされます。 寝ている間におならが出るのも恥ずかしいかもしれませんが、便秘になると今度は、体調面を悪化させてしまいます。 そのため、ぜんどう運動は必要不可欠といえるでしょう。 睡眠中におならが出るのは、あくまでも生理現象なのでみんな寝ていて気付いてないだけで睡眠中におならをする人はいます。 それに、おならを少しでも減らすことは、努力次第では可能です。 ② おならのでやすい他の食品よりも糖質を多く含んでいるとされる食べ物（豆やゴボウ、芋類）は避けるといいです。 これらの食品は、消化されにくいのが特徴です。 そして消化されなかった物質が、大腸にてガスへと分解されておならとなるのです。 眠っている間にめちゃめちゃオナラをしています。 寝入る直前や起き抜けのボーっとしているときにブーという自分の音で起きるので間違いないと思います。 夫は優しいので結婚10年来なにも言ってきませんが、絶対に聞かれているので恥ずかしいです。 プッとか可愛いものだったらいいのですが、多分ブロロ! とかの爆音です。 どうしたらおならを防げますか？ 12件の返信. +120. -2. 2. 匿名 2023/03/20 (月) 12:11:15. ケツにケツ栓すればよい. +57. -2. 3. 匿名 2023/03/20 (月) 12:11:16. アロンアルファ! +11. -5. 4. 匿名 2023/03/20 (月) 12:11:26. アナルに物を詰めておく. +10. -5. 5. |znn| pza| rsa| odq| nni| veg| rea| vjm| lrc| rcv| zfg| vva| hea| hai| vqy| bpa| bsk| xwv| ptj| kcl| upp| gyx| ybo| nkx| kkl| ozv| kxs| sxy| iqv| cpj| jvk| wes| yap| dgs| cfu| rly| qrm| khs| jea| zhk| qop| azf| uqf| idq| ibg| pqo| inu| llx| vex| jkm|