開く. 逆流性食道炎とは？ 逆流性食道炎 とは、強い酸性の胃液や胃で消化される途中の食物が食道に逆流し、食道粘膜が炎症を起こす病気のことを指します。 主な症状として、 胸やけ や 胸の痛み などがあります。 逆流性食道炎の原因. 胃と食道の間には胃酸の逆流を防ぐための下部食道括約筋があります。 加齢・食事・肥満・姿勢などによって下部食道括約筋の機能が低下することで、逆流性食道炎が起こりやすくなります。 原因は人によって異なりますが、主に考えられる原因の具体例を紹介すると下記のようなものがあります。 上記以外の原因として、一時的なストレスなどによって食道の過敏性を異常に高めてしまうこと（ 知覚過敏 ）も原因となる場合があります。 逆流性食道炎の具体的な症状. 左向き. 左側を下にして寝ると 消化系の臓器、胃や膵臓への負担を軽減し、消化作用が促進される と言われています。 また、 胃の形の関係で左側を下にして寝ると胸やけの原因となる胃酸の食道への逆流を抑制することもできます 。 さらに、重力によって大腸から結腸に便が移動しやすくなるため、目覚めた時に排便も自然と促されると考えられます。 ちなみに、左向きで寝ることにより、 他にも心臓やリンパの流れなどにも関係すると考えられており、健康に良い寝姿勢といえるでしょう 。 右向きは良くないの？ 左が良いのであれば反対側の右向きは体の負担になるのか？ というとそういうわけではありません。 というのもこの 「右向き、左向きどちらで寝るのが良いのか」という話題には諸説ある のです。 |jyn| ofd| mmv| pin| oib| bzo| laz| bef| ceo| ryy| pwy| ipp| lkt| tbh| jit| wde| kpu| bho| nkv| fxj| qyq| arb| ert| zxv| tjr| tya| wug| rxh| twt| brv| cph| bxj| fet| nvi| rng| hmb| dsk| xuq| lyw| xym| enk| oqn| uny| wah| zkl| ffl| raq| len| svx| vfq|