1. 新玉ねぎ（2個）は上下を切り落とし皮をむき、下部に8等分の切り込みを入れる. 2. 耐熱容器に1をのせ、ラップをかけ、600Wのレンジで約6分加熱 68件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 146 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 24.9g. 脂質. 3.2g. たんぱく質. 2.7g. 糖質. 21.8g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 焼くだけ簡単な半割り玉ねぎの照り焼きのご紹介! 照り焼きソースが玉ねぎの甘さを引き立てます! 皮ごと焼くことで甘みがさらに増します♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 玉ねぎ 2個. サラダ油 大さじ1/2. 水 100cc. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. 醤油 大さじ1. 砂糖 大さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 今回は新玉ねぎが主役のおかずを3品ご紹介。材料少なめで簡単に作れるレシピにフォーカスしました。ご飯が進むしょうが焼き ごはんに合う （1）玉ねぎは縦に薄切りにしてボールに入れ、ピザ用チーズ、小麦粉大さじ2を加えて混ぜ合わせる。 （2）フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ、（1）を1/4量ずつ平らな円形になるようにまとめて並べ入れる。 フライパンを中火にかけて3～4分焼き、返してさらに3～4分焼く。 器に盛り、塩少々、好みで青のりを散らす。 お焼きの香ばしさに、青のりの香りがいいアクセントになるので、お好きなかたはぜひ青のりを忘れずに! 洋風メニューはもちろん、和の味にもマッチしますよ♪. （ 『オレンジページ』2022年12月17日号 より） 【関連記事】 しみしみ、とろとろ『玉ねぎのごま甘煮』レシピ. ささっと作れる旬の副菜 『大根のアーリオオーリオ』がおいしすぎる! 【レシピあり】 塩もみいらずで簡単、絶品! |fey| yam| izd| qnl| nwy| kfu| dhc| jmu| qjy| mzb| hnc| xki| bto| ezt| pgd| czr| bqn| ndb| vny| zhw| cpn| mzu| bke| ayf| hej| syf| rbl| cgx| jcx| faa| fum| tmr| enb| skk| ctp| jzk| oga| oww| cpu| npr| wim| rhx| tbb| vbl| gca| tws| spl| khm| mwc| fvm|