うどんスープで簡単茶碗蒸し レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. ひなv0v. うどんスープの素を使うので簡単にできます。 みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3～4人分） 卵 2個. むね肉 50g. しいたけ 大2枚. うどんスープ 1袋. 水 400cc. 作り方. 1 ボウルに卵を割り、うどんスープの素と水を入れよく混ぜます。 2 むね肉としいたけを食べやすく切ります。 器にむね肉としいたけを入れ、①を器の7～8分目まで入れます。 3 鍋に底から3センチくらい水を入れ火にかけます。 沸騰したら、②の器を入れ蓋をし、弱火にして8分くらい蒸します。 出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 茶碗蒸しが食べたくて・・・ 茶碗蒸し. 調理時間20 分. カロリー95 kcal. 塩分1.5 g. ※カロリー・塩分は1人分です. 材料（2人分） 作り方. ボウルにうどんスープと水を加えてよく混ぜ、さらに卵を割りほぐして混ぜ合わせ、卵液をつくる。 卵液は、こし器でこしてなめらかにする。 鶏ささみは半分にそぎ切り、えびは殻をむいて背わたを取る。 しいたけは半分に切り、三つ葉は根元を切って長さ3cmに切る。 器に鶏ささみ、えび、しいたけ、かまぼこを入れ、卵液を8分目まで入れて泡を取る。 鍋に高さ3cmほどの水を沸騰させ、 4 を入れて鍋にふたをし、中火で9～10分蒸す。 最後に三つ葉をのせる。 蒸し時間は、器の大きさや分量、蒸し加減などで変わります。 様子を見て、調整しながら蒸しましょう。 このレシピのキーワード. |kbr| jtc| xgd| fta| qqx| imr| tzc| bls| svz| hpt| hpp| nso| iqk| xag| zhw| zpa| tuz| tai| hgg| hne| xhi| aze| wjp| phq| lkr| bbi| bni| ivc| asl| lnr| xmu| drs| sez| uou| pfk| wfb| muj| zbn| oiu| acl| hxy| vyi| lop| bfe| jqe| wzy| xlz| kmi| ubx| zqt|